2/5に3ヶ月の禁煙プログラムを終了
祝 タバコ卒業♪
と思ったら1週間後から1ヶ月くらいは
チャンピックス切れて
ドーパミン不足でイライラしまくりでした
でもまぁそういう時期なんだって思って
イライラしたい時はイライラさせてあげたの
これがいちばん自分によりそって
罪悪感なく安心できる方法でした
あ！後ね、寝るってすごく良かった！
そして気がついたら
もうすぐチャンピックスを
飲み終わってから3ヶ月経過
気がついたらチャンピックス切れで
あんなにイライラしてたのに
え？それなんだっけ？
というくらいの感覚です
人の記憶ってすごいね！(笑)
イライラしたり、お腹空いたりで
食べまくってたから
もしかして体重増えるかも？
とちょっぴり不安だったけど増えてない
今もたまーに人から
もらいタバコする時もある
だけどやっぱり
紙が燃えてる味というのかな？
煙すぎて吸えないのよね
そのたびに、
あ！良かったー♪って安心するの
これで美味しかったらどうしよう？(笑)
と言っても
もう自分から買って吸うことはないです
タバコを買うという長年の習慣さえ
忘れちゃったし
あんなにタバコを愛してたのに(笑)
人の価値観なんてコロっと変わるよね
タバコ卒業して良かったと思うことは
いちばんは肌に透明感が出たこと
ファンデのカラーワントーンアップ
するくらいくすみが消えました
(長年お世話になってるエステの方に言われます)
肌がしっとり
目の乾燥も減った
喉が痛くなったり
気管支苦しくなったりしない
朝起きた時のダルさがなくなった
口、からだ、頭皮からタバコ臭さがなくなった
(これはやめて初めて気づいた)
常に罪悪感抱えながら
そんな自分をちょっと好きだったりして(笑)
それが減った
タバコ吸うことによるイライラがなくなった
いいことしかなーい♡
もっと早くチャンピックス飲めば良かった(笑)
とネタでいうけど
ほんとタイミングでしかないと思う
おしまい！