糖質ゼロ カカオ67%
26%ホエイプロテイン入りローチョコ
つくりました♬
前回つくったNewで〇なローチョコ は
1枚あたり10%プロテイン含有でした
今回は26%プロテイン含有にアップ♬
原材料もマイプロテインのものでなく
わたしの愛用してるものに変更♡
エクアドル産
ローカカオバター
ローカカオパウダー
羅漢果を甘味料として使用したので
カロリー、糖質ゼロ✨
デトックス効果を期待できる
ヒマラヤ原種の麻炭入り✨
贅沢すぎてごめんなさい！（笑）
しかし！！
チョコ1枚8〜10gでプロテイン2.6g前後
90g食べて26gのプロテイン摂取
わたしは食べる！
けどみんな一度に90g食べれる？（笑）
90gだと板チョコ2枚分くらい
もうちょっとプロテイン増やしたいよね
でもね、ホエイプロテインって
歯にくっつくし
ハンドだからザラつきも気になる💦
ホエイでも他のメーカーのものだと
歯にくっつかないのかしら？
カゼインとかの方がいいのかしら？
ローじゃなくて温度上げれば
なめらかになりそうな？
1回はメランジャーで試してみる予定！
予定はなんとかって言うー（笑）