カリフォルニアアーモンド300gをレシピブログモニターで頂き、★アーモンド×お料理★でたまらんレシピシリーズをアップしてます。
ツブツブ感、ガリゴリ感に続いて、ザクザク感はどうでしょう？
中華だとよくピーナッツを使いますよね。
アーモンドはほんのり香りが甘めで、
女子会に人気ありそうな味に仕上がりました。
スイーツ使い以外でもいろいろ活用して楽しめます！
アーモンド約23粒（30g）にはビタミンEが8.6mgが含まれており、手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安（成人男性：6.5mg、成人女性：6.0mg※）を十分にまかなえるのだそう♩
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材料
・きゅうり ── 3本
・アーモンド ── 25粒
・酢 ── 大1
・砂糖 ── 小2
・ラー油 ── 小2
・醤油 ── 小2
・塩 ── ひとつまみ
・アーモンド ── 25粒
・酢 ── 大1
・砂糖 ── 小2
・ラー油 ── 小2
・醤油 ── 小2
・塩 ── ひとつまみ
詳しい作り方
セロリも合うと思います
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飾り用を一つ残してクラッシュします
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あっという間に挽くことができました。ピーナッツなどよりも脂分が少なめでさらっとしてます
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キュウリは乱切り
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タレを混ぜてから、アーモンドを加え、さっと和えます。
こちらは俯瞰図で撮ってみました
06こちらは俯瞰図で撮ってみました
カリフォルニア・アーモンド（ホールタイプ、食塩無添加)300g。
小分けで使いやすいのがとても気に入りました。塩分無添加なのも嬉しい。
小分けで使いやすいのがとても気に入りました。塩分無添加なのも嬉しい。
香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理
