□■ 材 料 ■□
【具材】
きゅうり・・・３本
ツナ缶・・・１缶（８０ｇ）
クレイジーソルト・・・小さじ１．５
【ホットサンドの材料（２個分）】
パン（サンドイッチ用）・・・４枚
とろけるスライスチーズ・・・１枚
マヨネーズ・・・適量
バター・・・少々
作った具・・・適量
□■ 作り方 ■□
【具材】
１．きゅうりを薄い輪切りにする。
２．クレイジーソルトをまぶして２０分置く。
３．水気をしぼり、ツナ缶と合わせる。
（ツナ缶の油分は適当に切る）
４．クレイジーソルトで調味して完成。
（このまま食べても美味い）
【ホットサンド】
１．パンにマヨネーズを薄く塗る。
２．トラメジーノ内側全体に薄くバターを塗る。
３．１を並べて２にのせ、その上に具をのせる。
４．チーズを半分に切り、３の上にのせる。
５．４に残り２枚のパンをのせたら閉じる。
６．とろ火で、時々返しながら両面を焼く。
７．ほど良く焼けたら出来上がり。