【レッスン変更のお知らせ】
東日本橋スタジオロータスエイト
１１月よりレッスン変更となります
☆土曜９時２０分からの
ヨガの基本クラス『ハタヨガ』は
日曜１０時からに変更となります。
☆月曜１８時４５分からの
『Yin-Yangヨガ』は
１０月末を持ちまして終了となります。
ながらく通って頂いた皆様ありがとうございました。
『Yin-Yangヨガ』はボルスター、ベルトを使った陰のポーズで鎮静化を計り、陽のポーズでは内面から引き揚げ活性化を促します。
現在ロータスエイトでは感染予防を徹底し
ご来館頂くと
まず全員に手洗い→うがい→検温をさせて頂いております。
スタジオはドアオープンしたままレッスンしております。
もしご都合つく方は今日を含めあと３回！！！
『Yin-Yangヨガ』をご堪能ください。
コジマユウタ