来年の事も、来週の事さえ分からない世の中ではありますが、自宅練習をする人にとって必要なことは正しいプロセスです。
『開脚ポーズWS』開催です。
日時 7月 26日 (日) 15:30 ～ 17:00
場所 Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ, (地図)
美しく正しいプロセスを学ぶ、 【開脚ポーズ攻略 A to Z 】
なかなか開脚が深まらない方、とにかく開脚、開脚と練習していませんか？
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詳細、お申し込みはこちら
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＊開脚前屈ウパヴィシュタ・コーナ・アーサナ
＊前後開脚ハヌマーン・アーサナ
に必要な正しいプロセスを体得、練習していきます。
