歯磨き粉にメリットなし。
すっきりした気分になるだけ。
腸の中を「洗剤（界面活性剤）やフッ素や研磨剤や添加物やメントールなど」で洗浄したいですか？
では、目の中、鼻の中、膣の中は？
なんとも痛々しいじゃないですか
当たり前ですが、口の中は、粘膜です。
粘膜の物質吸収率は、皮膚とはけた違いに高い。
ましてや、薬でも経口薬より舌下薬の方がすぐに血流に入るということは、
ある意味、
胃腸よりも危険な場所です。
「歯を磨く
」という目的の為に、
吸収率の高い粘膜に、
トリクロサン、ラウリル硫酸ナトリウム (SLS)、フッ素、サッカリンNa、ジエタノールアミン (DEA) などの有毒物質をさらし、歯ブラシの毛で歯茎などを刺激する行為。
考えられている害は、書ききれないのでほんの一部↓
骨粗しょう症 腸内環境の悪化 コラーゲン合成を妨害する 多動性および/または無気力 致命的な骨格フッ素症と骨折 遺伝子損傷と細胞死 腫瘍とがんの増殖の増加 免疫システムを混乱させる 抗体産生を阻害 脳の損傷とIQの低下 認知症 関節炎 目の問題 甲状腺機能障害 骨がん（骨肉腫） 62種類の酵素を不活化 筋肉障害
歯磨き粉で
虫歯は予防できません。長い目で見ると、歯周病は増えます。白くする効果も大きくなく、研磨剤含有なら逆に黄ばみます。
多分、騙されてます。
私は、百害あって一利なしだと考えています。
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【具体的な対策】
●砂糖を食べない。
●たんぱく質ビタミンミネラルなど栄養をしっかり摂取。納豆、グラスフェッドバター、肝油などで摂れる脂溶性ビタミン、特にビタミンK2をしっかり摂取。
●良く咀嚼する
●探しつくしたので言いますが、オーガニック歯磨き粉だろうが石けん歯磨き粉だろうが、要らないものは要りません。
下記の効果を超えるものなどありませんし、高価ですし、何より、口に入れたいものではありません。
●基本的には毎日１～2回の素磨きでOK。
●すっきりしたい場合は、ココナッツオイルでオイルプリングをした後、歯磨き。もしくは、歯ブラシにココナッツおいるの
歯磨き後、重曹水でうがい。
●歯の着色が気になる場合は、数カ月に1度、活性炭粉や重曹ココナッツオイルで歯磨き。
ココナッツオイル・重曹を用いたお口のケアは歯を白くする、初期虫歯を治す、口臭予防、歯石予防、歯槽膿漏予防などオーラルケアの万能薬です。
出かける前などは、軽く歯磨きしますが、基本的に一日一回、夕食後、少ししてから行っています。
※オイルプリングとは、マウスウォッシュと同じ感覚で、ココナッツオイルを使ってうがいをします（のどうがいはしないでください）。
オイルを口の中で移動させて、歯と歯の間をとおしたりしながら口内に10-15分間行き渡らせます。
最初は、一度に5分くらいから試してください。
この間に、オイルによって虫歯の原因菌やウィルス、食べかすなどが洗い流されます。オイルが水っぽくなって白く変わったら吐きだしてください。科学的にも、オイルプリングの洗浄、治癒効果は証明されています。
※かたまり詰まる為、水道管に流さないで下さい。
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☆愛用の活性炭
Nature's Way, 活性炭、560mg、カプセル100粒 839円
カプセルを開き、歯ブラシにのせるか、口に入れてから歯磨きをします。口の周りは真っ黒になりますが、歯は白くなります。研磨は、頻度に注意します。
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☆お勧めのココナッツオイル
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☆愛用の重曹
※大きめの穴の塩用ボトルに入れておくと非常に便利。
コップの水を少量に減らしボトルを一振りし、グチュグチュペをします。
リンゴ酢を飲んだり、梅干しを食べた後も、口内をさっと中和することができます。
※歯に金属が入っている場合、高濃度で長時間口の中にとどめないでください。
鍋を焦がした時も、さっと使えます。
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間違えて、昨日書いた「虫歯は自然治癒させる！」の記事に上書きしてしまい、
記事が消えてしまいました(T_T)
悲しい。。
昨日いいねして下さった皆様、違う記事になっており申し訳ありません(T_T)m(__)m
いつも本当にどうもありがとうございますm(__)mm(__)m
本日もご覧いただきどうもありがとうございましたm(__)m
まぁこのお気に入り my Pick!!
このブログに書いてあることは、私の個人的な見解とメモです。
いかなる責任も負うことはできませんので、情報の真偽にご注意くださいませ<m(__)m>