2017年3月の月間走距離

3月の月間走距離は、目標の350 kmに少し届かず約327 kmでした。

2月同様に平日に走らなかった日が目立ちますが、休日のロング走特に11, 12の2日続けての42 km走（12日ははなももマラソン）や

18日と26日の二週続けての奥多摩50 km走が効きましたね。

3年連続はなももマラソンの完走メダル

18日の奥多摩ランコース

26日の奥多摩ランコース

18日と26日は殆ど同じコースを、違うラン友さんと走りました。ラン後の温泉とビールはもちろん欠かせません。

ビールは二週続けてこのお店！

自家製の地ビールを飲ませてくれて、料理も美味しいです！！

とにかく、粘り強く続けていれば結果はついてくる筈！　マラソンも仕事も♪

野辺山100 kmウルトラマラソンまで、のこり約一か月。4月も毎週ロング走（オーバーフル）の予定です。

怪我だけはしないように、ラストスパートです＼(^_^)／

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