こんにちは！ ブログを始めて、事実上最初の記事！！
何を書こうかなぁと少し悩んだけど、やっぱりウルトラマラソンのネタは外せませんね。ウルトラマラソンから、何回かに分けて、”自分の限界”についての考えを書いてみたいと思います。
私は15年程前からマラソン（＆トライアスロン）をやっています。
始めた頃は、5 km走るのがやっとでした。時間も30分以上かかっていました。
走力をつけたいと思って、当時勤めていた会社の陸上部に入部しました。
入社してから10年位経っていたので、中古社員の新入部員でした（笑）
その陸上部では、春から秋まで、近くのナイター設備のある陸上競技場を夕方に借りて、毎週水曜日の終業後、2時間程の練習会をやっていました。
インターバル（ダッシュとジョグを繰り返す練習、400 m×20本とか！）やビルドアップ（例えば5000 mを走るのに、1000 m 毎にペースを上げていく）などを中心に。
最初の頃は全くついていけませんでしたが、練習を重ねる毎に少しずつ付いていけるようになり、タイムも上がり（ベストは5000 m 20分08秒）、走れる距離も長くなっていきました。
インターバルはホントにキツクて、心臓が止まるんじゃないか！？という思いを何回もしました。
でも、走り終わった後の爽快感はサイコーで、練習後の一杯も病みつきになりました。
私はその会社を5年前に退職し、今は近隣の仲間と一緒にランニングをしています。
最近は、もっぱら”長い距離”を走ることに喜びを見出しています。
”短い距離でタイムを上げる”のは、もう自分の限界は来ているように思います。
でも、”長い距離を走る”限界はまだまだです。
日本では、フルマラソンより長い”ウルトラマラソン”が各地で行われますが、100 km のウルトラマラソンの一つに、”野辺山ウルトラマラソン”があります。
”野辺山を制する者はウルトラを制する”と言われる程過酷なコースですが、昨年・今年と二回続けて完走しました。完走記が以下のURLに貼り付けてあるので、読んでみて下さいね。
http://www.ms-solutions.jp/index.html
”自分の限界”を感じたことはありますか？
”自分の限界”をどこで（何で）決めますか？
本当にそれは”自分の限界”ですか？
私は、知り合いにランニングを勧めることがあります。
程良い距離と強度のランニングは健康に良いし、楽しいからです（特に仲間と一緒だと）。
（ウルトラマラソンは決して健康には良くないので、お勧めしません）
でも、かなりの割合で”無理！”と言われてしまいます（泣）
もちろん、嫌いな事や興味の無い事を無理にやる必要はないので、無理強いはしません。
誰にでも限界はある！
どんなことにでも限界はある！！
でも、実際の限界って、自分が思っている限界よりずっと高いんです(^o^)
私はその事を、ウルトラマラソンを走る中で実感しています。
そしてその経験は、仕事にも確実に活かされています。
だから、大概の事には前向きに取り組むことができます。為せば成るって思うから。
”無理”と決めつけてしまって行動しないって、かなり損していると思います。
どんな事でも良いので、頑張れば出来るんだって思えることを見つけられると幸せですね！
ではまた～(^o^)/~~