カラダの使い方って フォームのことじゃないですよ | あなたもダイエットの天才になれる!元世界チャンピオン「体脂肪トレーナー」佐々木豊のブログ

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カラダの使い方って

要するにフォームのことですよね?

 

 

いえいえ、

 

 

 

 

フォームは外からみた

カラダの動きです

 

 

カラダの使い方って

カラダの内側からみた

カラダの操作法です

 

 

全然違います

 

 

 

 

 

 

 

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