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体脂肪コントロールなんて
別に難しいものではありません
ゴールに向かって
毎日淡々と重ねるだけ
そのためには
小さいゴールじゃなく
常に大きなゴールを意識すること
すると軸が揺らぐことはありません
常に強い軸がまっすぐ伸びてるだけ！
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うまく行かない人は
小さいゴールと
大きな努力を重ねようとするから
すぐにモチベーションが枯渇するのです
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成功する方は
大きなゴールと
小さな積み重ねを毎日！
だから最後まで到達できるのです
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両者ともエネルギーも能力も同じです
使い方が違うだけ
この実践が体脂肪コントロール！！
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