こんばんは、
やきそばです
最近本格的に
寒くなってきましたが
みなさんお風邪など
ひかれていませんか
僕は寒いのが苦手なので
コタツや厚手のコートなどでしのいでいますよ
これまで何度かチャットボーイにつて
お話しさせていただきましたが…
最近では、このようなお悩みの
ご相談を受けることが多くなりました。
それは…
「自分に自信が持てない」
という悩みです。
僕も何かに失敗したり、
うまくいかないときに
「自分には能力が足りないのだ」
と自信が持てなく
なることがあります。
ただ、幸いなことに
そのような感情を長く引きずって
しまうことも少ないのです。
（ほとんどの場合、いつの間にか忘れてしまいます）
決して自分に自信を持っている
わけではありませんが…
自信が持てないと感じることを
考えないようにしています。
きっとそれは、
失敗をしても
思い通りにいかなくても、
それが自分にとって
貴重な経験になっていると感じるからです。
「自分の経験になっている」
と感じるためには、
「自分自身が主体的にやる」
という姿勢が大切です。
仕事でもプライベートでも
だれかがお膳立てしたことで成功したとしても
自分が何かを経験したという
感覚は持ちにくいはず。
逆に、自分で考え、自分で選択したことであれば
その結果はすべて自分のものにできる。
もし、失敗したとしても
自分の経験として何かを学ぶことができるのです。
そのような身になる経験を積んでいくことで
自分のなかに自信が生まれるのだとおもいます。
それは、
「これができたら自分に自信が持てる」
という考え方ではありません。
一歩、また一歩、
自分が成長することによって生まれる自信。
（世間では、根拠のない自信というのかもしれませんが
何かを信じるのに必ずしも根拠はいらないはず）
だれかの決めた道ではなく、
自分の道をいく。
その結果がどうであれ自分にとって
大切な経験であると考える。
きっとそれが、
自信や覚悟となって
現れるのだとおもいます。
言葉で伝えることは簡単ですが、
行動に移すことは難しいことです。
ましてや考え方を変えるなんて
どうしたらいいのかわからない方も
多いのではないかと思います。
しかしですよ
そう思えるということは
自分の中ですでに
『答えが』決まっていて
決心がつかない…
その考えが正しいのかどうか
自信がもてない…
それに対して悩んでいる方が
ほとんどだと思います。
僕は話を聞いて
そっと背中を押してあげる
ことしかできません。
でも、その後押しで
あなたが前を向いて進んでいけるように
微力ながらも精一杯
サポートさせていただきます
チャットボーイ以外でも
こちらでもご相談受け付けております
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To be continued