剣道や弓道などに、「残心(ざんしん)」という言葉があります。竹刀を打ち込んだ後、あるいは矢を放った後、力をゆるめながらも、まだしっかりと注意を払っている状態のことです。この「残心」を日常生活にも、と矢作直樹さん(東京大学名誉教授)は言います。
ドアを静かに閉める。
器をそっと置く。
動作の余韻を味わう。
(矢作直樹、『自分を休ませる練習』より)
2018年も、残すところ、あと1日となりました。
慌ただしく駆け抜けていったというのが私の実感です。
それでも明日は、少し肩の力を抜いて、2018年のドアを静かに閉め、思い出を器に入れてそっと置き、1年間の余韻を味わいたいと思っています。