少しずつ捻挫で靭帯を痛めてから4週間過ぎました。腫れは、引いてきたものの痛みというか、違和感が残り中々、本調子では無いですが何とか5km程は走れる様になってきました✨4/74/8久しぶりに走れて嬉しいけどまだまだバランスが悪いというか足を引きずって走っているので完治とまでは全然行かないですね、、😣ただ少しずつでも、治ってきているのは間違いないので前向きに考えて行くしか無いです💡
