政治家は特別職ですので、勤務時間や労働環境の善悪はなく、風邪や体調不良が続くと有権者の皆さんの期待に応えられなくなる可能性があります。
ですので、日々の手洗いうがいに始まり、食事制限や適度な運動により常に体調を管理しています。
秘書時代から数えて約15年、風邪をひいたのは一度、高所のポスター貼りで落下の際に足を踏み外して骨折したのが一度。途中離脱したのはその2回です。
全身に冷えピタを貼って半日で風邪をやっつける荒治療、さらには喉スプレーやウエットティッシュなども多用しています。
数年前には24kgのダイエットに成功。
大好きな甘いものを食べるためにも（笑）、毎日の食事には細心の注意を払っています。
一方で、大好物を食べることも健康法の一つだと思い地元でご挨拶を兼ねて美味しいもの巡りをしています。
写真は、弘明寺商店街の『とり忠。』さんのランチ。
味もスタミナも大満足です！
皆さんの健康法はどういったものがありますでしょうか。ぜひ教えてください。