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2024年4月に子宮体がんのため
子宮全摘したYUMIです。
詳しいプロフィールは
こちらです
よろしくお願いいたします🙇♀️
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こんにちは
昨日は、よく晴れて体調も少しは
良かったのですが
今日は、朝からどんよりしていて
体調も優れないです。
低気圧になると、頭痛や肩こりが
酷くなるので身体が重くて家事が
捗らないので梅雨入りは本当に
負の連鎖ばかり。
体調が悪いと、なにもかもが悪循環。
料理するにも味付けを失敗したり
やらないといけない事をやり忘れたり。
手術後の今は、傷口が痛むこともあったり
するので、動きたくないんです。
そういう日は
横になるのが1番なんですが
なんだか寝れない時がある……
最近、眼精疲労もあり、肩こりも
酷くなってきてます
眼精疲労には
常にストックしてます。
旦那ちゃんもなるので、疲れが溜まった時の
癒しにもなります。
ストックしてないので疲れたな
と思ったら注文しています。
肩こりには
軽くストレッチした後に
これを使っています。
少しは、軽減します。
対策は、するものの
すぐ体調が悪くなってしまうので
栄養をつけて、免疫を上げたいと
思っています
栄養管理がなかなか難しいですが
頑張りたいと思っています
最後まで読んで下さりありがとうございます