身体の不調と心を整えて
健やかにHappyに生きたい人のための
ヨガで身体の不調と
心を整える専門家
そらyogaの
こめだまりこです🍀
自己紹介は
そらyogaでは
偏頭痛
肩こり
自己嫌悪
病院へ行っても異常なし
腰痛
自律神経の乱れ
感情のコントロール
イライラ
もやもや
など
たくさんの生徒さんが
改善されています！
ヨガで身体の不調と心を整える
そらyogaの
生徒さんのお声はこちら
🍀30代女性
特別なことはしていないのに
背中が痛くなった
→段々良くなって
翌日には治ってました
🍀40代女性
小さなことでもイライラして
主人や子供にあたってしまう
→々感情のまま
怒鳴ることが少なくなりました
🍀50代女性
膝が痛くて病院に行ったけど
治らない
→無理なくレッスン
させてもらってるので
痛かったことを忘れてました
☁☁☁☁☁
🌸４月のレッスン 🌸
☁☁☁☁☁
4月は入園・入学・入社等
自分自身や子供たちが
新しい環境になる人も多いと思います
バタバタしたり
ソワソワ・ふわふわした気持ちを
どっしりと安定させ
しっかりと今ここに意識を向け
集中出来るように
大地に根を張るグラウディングヨガ🌳✨
変化の多い時期は
どうしてもストレスも抱えやすいので
自律神経を整えるヨガ🩵✨
この2つをテーマをメインに
レッスンします
春の心地よい気候と共に
温かい心で過ごせますように
アロマヨガ
自律神経を整えるヨガ
グラウディングヨガ
骨盤調整ヨガ
お会い出来るのを楽しみにしています
身体のどこかに痛みがある人
未来に不安にならず
いつまでも健やかに過ごしたい人！
更に美しくなりたい！
身体も心も整えたい人♡
そんなあなたへ
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身体や心の負担が軽くなるように
お役に立てると嬉しいです
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身体と心を緩めることで
穏やかにhappyに過ごせますように🍀