おはようございます。
プロコーチ７年目、常楽です。
後悔なく生きたい、と思ったこと
ありませんか？
これは夢でも幻想でもなく
現実にできることなんです。
後悔の仕組みをよく見てみると
「100％自分で決めていない」
ことが原因で起きていることが
ほとんどです。
パソコンを店員のすすめで買ってみたが
実際に使ってみると、どうも気に入らずに
「あっちにしとけば良かったかも...」
なんて思ったり
お弁当を選ぶときに
「これが安いから」と買って食べてみたら
「やっぱ、あっちにしとくべきだったか」
なんて思ったり。
自分で選んでいるようで
他の要素が入っていますよね。
自分のことを100％自分で決める
これができると後悔がなくなります。
でも、100％自分で決めるって
どういうことでしょう？
それは、自分の欲を基準に
他の要素を関係させずに
決めることです。
この欲とは、
・目の前の何が欲しいか
・今自分は何がしたいか
という欲よりも
「自分が望むライフスタイル」
を基準にすることが大切です。
人生における選択は
大きいものから小さいものまで
すべてが「自分が望むライフスタイル」を
実現させるための手段です。
目的があるから手段が生まれます。
そのライフスタイルが本当に望むものであれば
手段もそれ相応になってきます。
そして、やってみて違ったとき
「後悔」ではなく「失敗」と感じられるようになります。
後悔って、
選択したときの自分を
責めているようで
ちょっと苦しいですよね。
でも失敗なら
選択して
この経験をさせてくれた自分に
感謝の気持ちを向けられそうです。
パソコンもお弁当も手段なら
多少の誤差はどうでもよくなって
「次はこうしたい」という改善案を
思いつく感じですよね。
こうなると、後悔はなくなっていまいます。
お金やスキルなどで
制限を感じることもあると思います。
本当に欲しいのはこれだけど
そんなにお金を払えない。
やむなく我慢して別のを買った。
使っていると、やっぱりあっちが良かった、と思う。
これを後悔とも解釈できるかもしれませんが
それを買うことが
人生の目的ではないと思います。
もし人生の目的であれば
お金を準備して、買えばよいわけですよね。
自分とのコミュニケーションを
丁寧にしてあげることで
「後悔する」ということが
確実に減っていくと思うのです。
お読みいただき、ありがとうございます！
今日も楽しく、時間を使っていきたいですね。
ありがとうございます！
プロコーチ７年目、常楽でした。
《関連記事》
コーチング、とは。7年目にして思うこと。
コーチングで最も大切なこと
プロコーチ７年目、常楽です。
後悔なく生きたい、と思ったこと
ありませんか？
これは夢でも幻想でもなく
現実にできることなんです。
後悔の仕組みをよく見てみると
「100％自分で決めていない」
ことが原因で起きていることが
ほとんどです。
パソコンを店員のすすめで買ってみたが
実際に使ってみると、どうも気に入らずに
「あっちにしとけば良かったかも...」
なんて思ったり
お弁当を選ぶときに
「これが安いから」と買って食べてみたら
「やっぱ、あっちにしとくべきだったか」
なんて思ったり。
自分で選んでいるようで
他の要素が入っていますよね。
自分のことを100％自分で決める
これができると後悔がなくなります。
でも、100％自分で決めるって
どういうことでしょう？
それは、自分の欲を基準に
他の要素を関係させずに
決めることです。
この欲とは、
・目の前の何が欲しいか
・今自分は何がしたいか
という欲よりも
「自分が望むライフスタイル」
を基準にすることが大切です。
人生における選択は
大きいものから小さいものまで
すべてが「自分が望むライフスタイル」を
実現させるための手段です。
目的があるから手段が生まれます。
そのライフスタイルが本当に望むものであれば
手段もそれ相応になってきます。
そして、やってみて違ったとき
「後悔」ではなく「失敗」と感じられるようになります。
後悔って、
選択したときの自分を
責めているようで
ちょっと苦しいですよね。
でも失敗なら
選択して
この経験をさせてくれた自分に
感謝の気持ちを向けられそうです。
パソコンもお弁当も手段なら
多少の誤差はどうでもよくなって
「次はこうしたい」という改善案を
思いつく感じですよね。
こうなると、後悔はなくなっていまいます。
お金やスキルなどで
制限を感じることもあると思います。
本当に欲しいのはこれだけど
そんなにお金を払えない。
やむなく我慢して別のを買った。
使っていると、やっぱりあっちが良かった、と思う。
これを後悔とも解釈できるかもしれませんが
それを買うことが
人生の目的ではないと思います。
もし人生の目的であれば
お金を準備して、買えばよいわけですよね。
自分とのコミュニケーションを
丁寧にしてあげることで
「後悔する」ということが
確実に減っていくと思うのです。
お読みいただき、ありがとうございます！
今日も楽しく、時間を使っていきたいですね。
ありがとうございます！
プロコーチ７年目、常楽でした。
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