主催の
お年玉企画
目標を叶えるお茶会(Zoom)
~人生まるごと豊かに~
に参加させて頂きました
(写真はブログからお借りしました)
昨年も同じ内容のお茶会をやっていたそうで
参加された方から
みんなの前で宣言した目標が叶ったと
報告をたくさん受けた
と
景子さんのメルマガに書かれていて
気になっていたんです
私は
目標が決まっていなかったんですが、
皆さんの目標聞いてみたい!って
思いまして、参加してみました
40名近い方が参加!
最初は3人くらいの部屋に分かれて
今年の目標を宣言する
↓
そのあと皆さんの前で宣言する
↓
景子さんから
目標を叶えるひと言アドバイス
という流れでした
自分には思いつかないような
壮大な目標、
具体的で「それいい!私もやろう」と
すぐに取り入れたくなる目標、
いろんな方の前向きな気持ちに
触れると
明るい気持ちになります
聞かせてもらえて
元気頂きました!
景子さんから
目標が叶いやすくなる方法を
シェアして頂きました
①期日を決める
②数字を入れる
③目的を決める
ただ「痩せたい」ではなく
①8月8日までに(期日)
②ウエスト-3センチ(数字)
③ビキニを着て写真を撮り、
SNSにアップすることになってるから(目的)
と、明確に設定した方が
断然「やるしかねえ!」という気持ちになり、
結果叶いやすくなるそう
確かにそうですよねー!
期日や数字を入れることで、
結果が明確にわかるので、
よりモチベーションもあがるというもの!
これから目標設定する方は
ぜひ参考にしてみてください!
景子さん
ご参加の皆さん
ありがとうございました!
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皆さんの目標を聞いていて、
私も目標を決めました!
SNSで宣言すると
叶いやすくなるそうなので
次記事で
宣言してみます(どきどき)
ではまたー!
・3つの特典付き!6か月継続コース(準備中)
・ときどきお茶会もやります