ネガティブな感情と向き合えず、負のスパイラルから抜け出せずに苦しんでいる女性へ
パステル和（NAGOMI）
アートインストラクター
宮川波留子です^^
私以上に
私のことを信じてくれて、
「はるちゃんすげーよ！」って思ってくれて、
悩んだときは一緒に考えてくれて、
嬉しい時は自分のことのように喜んでくれる。
そんな友人がいます。
自分の好きなことを
好きなように楽しんでいたら、
同じように
自分らしさ全開で、
好きなことに全力で、
より良い人生を求めてめいっぱい楽しんでいる人たちに出会いました。
これも、私の「楽しい」アンテナのおかげかもしれません。
私、この友人のひとりには、
自分のお通じの状態まで話してます(笑)
何を言っても引かれないと分かっているし、
何を言っても受け止めてくれると分かっている。
彼女たちを信じています。
んで、
『彼女たちを信じている自分』を信じています。
自分のことが信じられない人は、
周りの人を信じることができませんよね。
例えば、
人に親切にしてもらったとき、
「こんな私に優しくしてくれるなんて、
何か裏があるに違いない」
とか、
「何か見返りを求められたらどうしよう」
と思ったりね。
純粋に人を信じられる人というのは、
自分自身を根っこから信じている人だから。
自分に自信がないと感じている
あなたの周りには、
どんな人がいますか？
あなたが無条件で
信頼している人はいますか？
それこそ、あなたのお通じの状態まで
言えちゃうくらいの。
...いや別にお通じの話にこだわってるわけではなくてですね。
これ言ったら引かれるかなーとか、
これ言ったら馬鹿にされるかもーとか、
これは隠しておきたい！とか、
そういうことでも話せるような人。
もし、一人でもいるのなら、
おめでとうございます！！
あなたは、『その人を信じているあなた自身』を信じているってことです。
自分を信じる=自信。
つまり、自信があるってことですね！
わからないことや
聞いてみたいことなどがありましたら、
お気軽にお問い合わせくださいね
パステルアートのことでもそれ以外でも、
どしどしお待ちしています！
感情をアウトプットして、未来への希望を描きたい方へ
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