繊細さんあるある“感受性が強すぎて生きづらい”あなたへ　感受性は、守るための鎧じゃなく、自由に羽ばたくための翼にできる。

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23Apr
- 小さな望みを叶えると、安心が育つ理由
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。数か月前、瞑想をしていたときにこんなメッセージを受け取りました。「あなたの小さな望みは叶えてあげていいんだよ。満たしていいんだよ。」その言葉を受け取ったときふと、ある出来事を思い出しました。中学生の頃親の知り合いのまだ3、4歳くらいのお子さんを家で預かったことがありました。帰るとき抱っこしたまま親御さんに渡そうとするとその子は私から離れるのが嫌で泣き出したんです。そのとき「泣くほど、この子にとって私は安心できる存在だったんだ」そう感じてホッとした気持ちになりました。なぜ、そんなふうに感じてもらえたのか。振り返ってみると私はただその子の“小さな望み”を叶えていただけでした。言葉をかけるのが苦手でどう接していいか分からなかった私ができたのは「人形遊びがしたい」と言われたら一緒に遊び「おやつが食べたい」と言われたら用意し行きたい場所があれば、そのままついていくこと。玄関にあった自転車を見て「乗りたい」と言われたときはケガが心配で迷いながらも抱っこしたままサドルに座らせ落ちないように支えました。するとその子は満足したのか、すぐに降りてくれました。特別なことをしたわけではなくただ、その子の望みを否定せず一つひとつ受け取っていただけ。その積み重ねが「ここにいていい」「この人は大丈夫」そんな安心感につながっていたのかもしれません。この出来事を思い出して小さな望みを叶えることは心を満たしていくことなんだと感じました。でも大人になると「これくらい我慢しよう」「後でいいや」と自分の望みを後回しにしてしまうことが増えていきます。本当は小さな望みを大切にすることが安心につながっていくのだと感じています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-自分の望みを後回しにしなくてもいい。そんな感覚を取り戻していきたい方へ詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです。↓こちらをタップしてください。
22Apr
- ネガティブに引っ張られてしまうとき
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。ネガティブなものを見るのが、怖くなってしまうことはありませんか。私も派遣社員をしていた頃、朝の情報番組の占いが見られなくなったことがありました。順位が悪いと、「今日は職場で何をさせられるんだろう」「何か嫌なことが起きるんじゃないか」そんなふうに、自然と恐怖心が湧いてきてしまったのです。特に最下位の日。何か実際に悪いことが起きていたわけではないのに、ただそれだけで、気持ちが落ちていく。逆に1位の日でも、なんとなく気分が晴れない日もあったと思います。でも当時の私は、「最下位＝悪いことが起きる」そんなふうに無意識に結びつけて、どんどん不安を大きくしていました。気づけば、怖い会社に行きたくないそんな気持ちが強くなっていったのです。あの頃の私は、恐怖の中に自分を置いていて、安心とは少し遠い場所にいたのだと思います。でも今振り返ると、本当はあの頃も、占いを見ても大丈夫なときもありました。1位なら「ラッキー」と思えたり、最下位でも気にせず聞き流せていた日もあった。同じ占いでも、受け取り方は違っていたのです。そう思ったときに感じたのは、大切なのは「何を見たか」ではなく、「どんな状態で受け取っているか」なのだということでした。安心しているときは、ネガティブな情報に触れても、そこまで引っ張られない。でも不安なときは、小さなことでも大きく感じてしまう。だからこそ、外側の情報を変えるよりも、自分の内側の安心に戻ることが大切なのだと思います。もし今、ネガティブなものを見るのが怖いと感じている方がいたら、それはあなたが弱いからではなくて、少し不安が大きくなっているサインかもしれません。そんなときは、安心できるものに触れたり、少しだけ自分を落ち着かせてあげること。そこからでも、少しずつ戻っていけるのだと思います。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-不安に引っ張られてしまう思考の癖や紐解いていきます。安心に戻る感覚を思い出しながら、あなたのペースで整えていくアクションヒントをお渡ししています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです。↓こちらをタップしてください。
21Apr
- できなさに気づいた日ほど、大切な時間だった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。昨日は、0秒思考を20分ほどしてそのあと、久しぶりに写経もやってみました。いざ書き始めてみると思った以上に集中力が必要で筆ペンの書きづらさをせいに「うまく書けない…」とイライラしたりモヤモヤしたり。気づけばまた自分に厳しくなっているなと感じていました。本当は「取り組んだだけでもすごいよ」と声をかけてあげたらいいのについできていないところに目が向いてしまう。それでも最後まで書き終えたときにはほっとしたような達成感がありました。書いている間は姿勢や体に力が入っていないかにも意識が向いて自然と、心と体に目を向ける時間にもなっていました。次にやるときはもう少しハードルを下げて筆ペンにこだわらずボールペンなどでも気軽にやってみようと思います。うまくできたかどうかよりも取り組んだ自分を少しでも認めてあげることの方が大切だったと感じました。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-頑張ろうとするほど苦しくなってしまう方や自分に厳しくなりやすい方へ。その方の状態に合わせて無理なく続けられるアクションヒントをお伝えしています。「これならできそう」と思える小さな一歩から少しずつ変化につなげていくことを大切にしています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです。↓こちらをタップしてください。
20Apr
- 足すことより、引くことで見えてくるもの
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。仕事や家事や育児をしているとき、「まだ頑張れる」「まだ頑張らないといけない」そんなふうに思ってしまうことはありませんか。社会人にとなったとき、私も、十分頑張っているのに、それを認めることができず、先の見えない「完璧」を追いかけていた時期がありました。自分ビジネスを始めた当初も私は、「まだ足りない」「もっとやらなければいけない」そんな前提で、自分を動かしていたのだと思います。でもその状態が続くと、自分がどこまで頑張ってきたのか、今どこにいるのかさえ、分からなくなってしまうことがあります。体は疲れているのに気づかず、思考だけが先へ先へと進んで、気づけば自分の気持ちを置き去りにしてしまう。そんなふうに、抜け殻のようになってしまうこともあります。だからこそ必要なのは、「もっと頑張ること」ではなくて、一度、立ち止まること。そして、「もうすでに頑張っている」そのことに気づいてあげることなのだと思います。もし今、頑張り続けてしまっていると感じているなら、無理に何かを足すのではなく、少しだけ「やりたくないこと」「しんどいこと」を引いてみる。そうすると、置き去りにしていた自分の気持ちが、少しずつ見えてきます。頑張ることも大切だけど、緩めることも、同じくらい大切。少しずつで大丈夫。自分のペースを、取り戻していくことで、本当はどうしたいのかが見えてきます。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-頑張りすぎてしまう思考の癖や、自分を追い込んでしまうパターンを紐解いていきます。安心しながら「力を抜く感覚」を思い出せるよう、あなたに合ったアクションヒントをお渡ししています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです。↓こちらをタップしてください。
19Apr
- 【ご感想】「頭痛がある自分」を責めていた私が、少しずつ受け入れられるようになりました
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。メールセッションを受けてくださった方から、心に残るご感想をいただきました。もともと頭痛を抱えていらっしゃり、やりたいことがあっても、パートや子育てで日々が精一杯。「思うようにできない自分」を責めてしまうことが多かったそうです。セッション後は、「すごく落ち込んで何もかも投げ出しそうになる感覚」となられ、大きく気持ちが揺れたそうです。ですがそのプロセスを経て、今は「スッキリした気持ちになっています」と教えてくださいました。特に印象的だったのは、「頭痛があることはハンデだと思っていたけれど、体調に波があることも、自分の強みかもしれないと思えてきた」という気づきでした。また、セッション内でお伝えしたアクションヒントを実践され、無理のないスケジュールを意識するようになったことで、心の余裕が生まれたそうです。予定を詰め込みすぎないことが、こんなにも安心感につながるのかと、改めて感じさせていただきました。さらに最後には、こんなお言葉もくださいました。「生きていれば、どうしても誰かと比べてしまう。でも、比べてもいいけれど、自分を責めないようにしたい。これまで頑張ってきた自分を認めながら進んでいきたいです。」変わろうとする過程では、一時的に気持ちが大きく揺れることがあります。それは、これまでの考え方や感じ方が少しずつほどけていく中で起こる、とても自然な反応です。今回も、その揺れを丁寧に通り抜けたからこそ、ご自身の見方が変わっていかれたのだと感じました。こうしてご自身と向き合い、一歩ずつ進まれている姿に、私自身もとても励まされています。素敵なご感想を本当にありがとうございました。もし今、同じように「やりたいことがあるのに動けない」「自分を責めてしまう」そんな想いを抱えている方がいらっしゃいましたら、メールセッションで、今の状態をやさしく整理しながら、無理のない一歩を踏み出せるようアクションヒントをお渡ししています。必要なタイミングで、思い出していただけたら嬉しいです。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです。↓こちらをタップしてください。
18Apr
- 怒りと責め、エネルギーの向きの違い
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。派遣社員として働いていた頃、いわゆる「派遣切り」をされる方を何人も見てきました。そのときの反応は、本当に人それぞれでした。黙って受け止める方もいれば、周りに話す方、皆に伝える方もいました。その中で印象に残っているのが、怒りをあらわにしていた方です。周りにその思いを伝えながら、次の行動へと進んでいく姿を見て、私は驚きました。同じような出来事でも、こんなにも反応が違うんだと感じたのです。そして同時に、「もし自分だったらどうするだろう」と考えました。きっと私は、「なんでなんだろう」「私の何がいけなかったんだろう」と、自分を責める方に意識が向いて、落ち込み、その場で止まってしまうと思います。そのとき感じたのは、怒りというエネルギーは、外に向かう力があるということでした。怒りは外へ出る。だから、行動へとつながることもある。一方で、責める気持ちは内側に向かいます。自分の中でぐるぐるして、動けなくなってしまう。人によっては、周りに怒りを向ける方もいれば、自分を責める方もいると思います。また、自分に対して怒りを向けて、「なんでできないの」と自分を追い込んでしまうこともあるかもしれません。どれも良い悪いではなく、エネルギーの向きが違うだけ。外に向かうか、内に向かうか。ただそれだけで、感じている奥には、「どうにかしたい」という気持ちがあるのだと思います。だからこそ、そのエネルギーをどこに向けるかで、その後の動き方が変わってくるのかもしれません。今の私は、やっぱり責めに向かいやすいところがあります。でも、「あ、今責めているな」と気づけるようになってから、怒りになる必要はなくても、「これからどうしたいのか」に意識を向けていくことで、少しずつ動いていけるのだと思います。もし今、自分を責めてしまって動けなくなっている方がいたら、それは弱さではなくて、これまで自分を守ってきた反応なのかもしれません。そのエネルギーを、自分を苦しめる方向ではなく、自分を動かす力に変えていけたらいいのだと思います。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-自分を責めてしまう思考の癖や、動けなくなるパターンを紐解いていきます。安心しながら、自分のペースで進めるサポートをしています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです。↓こちらをタップしてください。
17Apr
- ポジティブになれないのは、性格じゃなかった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。ポジティブに考えた方がいいそう分かっているのにどうしても不安や怖さから抜けられない。そんなふうに感じたことはありませんか？私は幼少期の頃から、家庭環境や、幼い頃の体験から不安、恐れといった感情の中にいてポジティブな気持ちを感じることができませんでした。一方ですぐに気持ちを切り替えられる人や前向きに考えられる人を見ると羨ましいと感じ「どうして私はできないんだろう」そう思っていました。気づいたことは、これは性格の違いではなく「安心できているかどうか」の違い。安心がないとき人は無意識に身構えます。心も体も緊張し危険を避けようとする状態になります。そうすると不安や恐れを感じやすくなりポジティブな感情は入りにくくなります。逆に安心できているときは少し落ち込んでもまた戻ることができます。「ポジティブになれる人」は特別なわけではなく安心の中にいる時間が長いだけなのかもしれません。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-不安や怖さから抜けられない感覚がある方へ張りつめていた心と体がゆるみ少しずつ「大丈夫かもしれない」と感じられるようになる「安心の入り口」を体験できます。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
16Apr
- 眠ってしまうのは、ゆるんでいるサイン
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。1ヶ月伴走ヒーリングをさせていただいている方、すでにレイキの1stを受けられている方で日々のケアとしてもレイキを取り入れておられます。毎日、私も遠隔でレイキを送らせていただく中で「途中で寝てしまうことが多いです」と教えてくださいました。そして「就寝前に、遠隔レイキを受け取ってから自分でもレイキをするとなんだか安心する気がします」そんなふうにも感じておられるようです。レイキ中に眠ってしまうのはとても自然なこと。それは心と体がゆるみ安心できているサインでもあります。力が入っているときは眠れないけれど安心できるとふっと力が抜けて、眠りに入っていく。その感覚を少しずつ思い出していく時間でもあります。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです↓こちらをタップしてください。
15Apr
- 【ご感想】ビクビクしていた毎日から、怖さがなくなった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。ご主人に対してとても強い怖さを感じておられた方からご感想をいただきました。「以前はずっとビクビクしていましたが今は、ほとんど怖いと感じることがなくなりました」そう書いてくださった言葉に変化を感じました。さらに「レポート読んで、全体的になるほどと思えました」「アクションヒントにも取り組んでみて、かなり安心感がありました」とも教えてくださいました。人は「怖い」と感じているとき無意識に体をこわばらせて心も体も緊張状態になります。そうすると自分を守ることにエネルギーを使い安心することが、難しくなってしまいます。だからこそまずは少しでも「安心できる」と感じられる状態を取り戻していくことが大切だと感じています。今回も無理のない形で取り組めるヒントをお伝えさせていただきました。怖さがやわらぎ安心感を感じられるようになっていく変化を見せていただき過去の自分が向き合ってきたことがこうして誰かの役に立っていることにとてもあたたかい気持ちになりました。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-もし今・人に対して怖さを感じてしまう・常に気を張ってしまっている・安心できる感覚が分からないそんな状態にいるならその感覚も、やわらげていくことができます。あなたの中にある不安や怖さを丁寧に見つめながら安心できる感覚を少しずつ取り戻していくサポートをしています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
14Apr
- 傷ついた記憶の中にあった「守られていた事実」
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。前回の記事で「暗い」と言われた子どもの頃の体験を書きました。その出来事を思い返した時に気づいたことがあったんです。あの時言ってきた子は確かにいました。でもみんなが同調したわけではなかった。むしろ「やめろよ」と止めてくれた子がいました。もしあの時周りのみんなが一緒になっていたらもっと深く傷ついていたかもしれません。いじめのように発展していた可能性もあったと思います。でも実際にはそうはならなかった。そのことに気づいた時ただ「傷ついた記憶」だと思っていた出来事の中に、“守られていた事実”があったことに気づいたんです。当時の私は攻撃されたようで怖い、傷つくことを言われた悲しさでいっぱいでそこまで見る余裕はありませんでした。振り返って、守ってくれる人がいたこと止めてくれる人がいたことそして私には、一緒に友人が居てくれた。人はどうしても傷ついた出来事のほうを覚えてしまいます。でもその中には見えていなかった優しさや守られていた瞬間があることもあります。もしあなたの中にも思い出すと苦しくなる出来事があるとしたら少しだけ視点を変えてみてください。その出来事の中に小さくてもいいので「守られていた瞬間」はなかったでしょうか？それに気づいた時過去の記憶の感じ方が少しやわらかく変わっていきます。あの時の私は傷ついただけじゃなかった。ちゃんと、守られていた。そのことを知れ、あの頃の自分に安心を返してあげられた気がしています。関連記事目立ちたくないのに目立ってしまう人が持っているもの*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-過去の出来事が心に残っている方へメールセッションではその出来事の中にある感情や思い込みを読み解きながらあなたが本来持っている安心の感覚へと整えていきます。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
13Apr
- 目立ちたくないのに目立ってしまう
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。私は３歳の頃から人と混ざるより、一人で居る方が好きでした。でもなぜか、本当は目立ちたくないのに運動会のプラカード持ちに選ばれたり発表会でセリフがあったり卒園式では年中と年長と続けて挨拶に選ばれました。本当は目立ちたくないのになぜか前に出る役に選ばれてしまうそんな違和感がありました。小学校に上がり、人数が増えていく中、目立たずにいられるようになったと思っていました。でもある時、男子に言われたんです。「あいつ、暗いよね」その言葉を聞いたとき目立たない＝気づかれないはずなのに”ちゃんと見られていた”ことに気づきました。見つからないようにしていたのに見つかってしまったその感覚が、どこか怖かった。このときの私は「存在を消したい」「見つかりたくない」そう思っていました。でも潜在意識は否定と肯定の区別がつきません。だから「見つかりたくない」と思うほど「見つかる」という現実を引き寄せてしまうことがあります。そしてこの感覚は大人になってからのビジネスにもつながっていました。本当は見つかりたくない。でも、見つかりたい気持ちもある。その矛盾した状態のままだと発信していてもどこかブレーキがかかる。結果として集客につながりにくくなってしまうこともあります。でも本当は無理に消えなくてもいい存在。目立とうとしなくても自然にそこにいてちゃんと調和できる。どんな自分でもいていい。「隠れなくても大丈夫」「見つかっても、何もされない」そんな意識で過ごすようになってから発信に抵抗がなくなり、見つかることへの怖さも、少しずつやわらいでいきました。そして気づけば少しずつ人が来てくれるようになっていました。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-もし今見つかりたい気持ちと見つかりたくない気持ちの間で揺れていたり行動したいのにどこかでブレーキがかかる感覚があるならひとりで抱え込まずにその感覚を読み解いていきます。無意識の思い込みや感情を整えながら「このままの自分で大丈夫」と思える安心の入り口を体験していただけます。詳細、お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅いそんな方にこそ一度この感覚を体験してみていただけたら嬉しいです。↓こちらをタップしてください。
12Apr
- 仕事のストレスで限界だった私を変えたもの
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。学校を卒業して、初めて就いた会社では事務の仕事をしていました。当時はまだ、事務所の中でタバコが吸える環境で煙が充満していることもありました。副流煙の影響もあってか呼吸は浅くなり手足は冷たく頭痛がすることもありました。家に帰っても髪や制服についたタバコの匂いでまるでまだ会社にいるような感覚が続いていました。仕事の中でも営業の方に入金の確認をする場面では本来は私の責任ではないことでも「自分のせいかもしれない」と感じてしまい怒られたらどうしようと不安になりなかなか聞くことができませんでした。そして夜になると「あの時こうすればよかった」「なんでああ言えなかったんだろう」そんな“ひとり反省会”が始まりなかなか眠れない日々。外からのストレスと心の中のプレッシャーが重なっていつもぐったりしていて疲れが抜けない状態でした。そんな私が変わり始めたのは2005年にレイキと出会いセルフヒーリングを続けていく中でのことでした。最初に感じたのは「安心できるって、こういうことなんだ」という感覚でした。少しずつ張りつめていた体がゆるみ呼吸が深くなり心も落ち着いていく。それまでは安心している状態が分からなかったけれど「今、少し安心できているかも…」そう気づける瞬間が増えていきました。ずっと安心でいることを目指すよりもその小さな安心に気づいて少しずつ増やしていくこと。それがとても大切だと感じています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-今なら、LINEに登録していただくと就寝前に受け取ってもらえる【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】エネルギーを流しながら張りつめている心と体をゆるめていきます。「安心する感覚が分からない」「ずっと気を張ってしまう」「なんとなく疲れが抜けない」そんな方にこそまずは一度“ゆるむ感覚”を体験していただけたら嬉しいです。がんばり続けてきた体と心が少しでもホッとできる時間になりますように。↓こちらをタップしてください。
11Apr
- 感じすぎる私が知った「安心」のつくり方
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。「ネガティブな感情はよくないもの」「ポジティブでいなきゃいけない」そう言われることが多いけれど私はどちらかというと感情にフタをすることができないタイプでした。子どもの頃から祖父がいつ怒るのか分からずびくびくしながら過ごしていました。母のイライラした空気にも敏感でずっと気を張っていたように思います。そしてある出来事をきっかけに「誰かが家に入ってくるかもしれない」「外で出会ったらどうしよう」そんな恐怖を感じながらこの世界は怖い場所だと思って生きてきました。だから私は恐怖や不安、緊張といった感情を常に感じている状態でした。フタをするというよりもずっと開きっぱなしで感じすぎて、苦しい。そんな感覚の方が近かったです。でもその状態では安心する心地よい満たされるそういった感覚が、ほとんど分かりませんでした。私にとっての課題はネガティブな感情を消すことではなくその感情に飲み込まれずに安心していられる状態をつくることでした。転機になったのは怖さと戦うのをやめたことでした。消そうとするのではなく「怖かったよね」「不安だったよね」そうやって、自分の感情をそのまま認めてあげるようになったんです。最初はすぐには変わりませんでした。でも自分の言い分をちゃんと聞いてあげることで少しずつ「もう大丈夫かもしれない」「ここは安心していい場所なんだ」そんな感覚が、内側に生まれてきました。ネガティブな感情を感じることが問題なのではなく安心がないままその感情に触れ続けていることが苦しさにつながっていたんだと思います。だからこそポジティブでいようと頑張ることよりも「どんな感情もあっていい」と思えること。それがあってはじめて安心の中で心地よさも感じられるようになっていきました。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-1ヶ月サポートではレイキでエネルギーを整えながらチャネリングで今のあなたに必要なテーマをお伝えしシータヒーリング®で内面の思い込みや感情の解放をサポートします。さらにLINEサポートでは日常の中で感じる不安や怖さを一緒に見つめながら感情に飲み込まれる状態から「感じても大丈夫」と思える状態へと整えていきます。その場しのぎではなく同じループに戻りにくい状態へ。安心して感情と向き合える土台を一緒に育てていくサポートです。詳細・お申込みはこちらから↓『人の感情に疲れてしまうあなたへ。安心した毎日を過ごすための１ヶ月』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
10Apr
- ポジティブな言葉だけでは変わらなかった理由
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。「いい言葉を使った方がいい」そう思う気持ち、すごく分かります。私も20代の頃スピリチュアルが広まりはじめた時に“言霊”という考え方を知りました。ポジティブな言葉を使えばいい現実にネガティブな言葉を使えば悪い現実になるそう信じていた時期があります。でも、ふと振り返ったときに思ったのは、「これって本当なんだろうか？」と。小学校1、2年生の頃仲良くしていた友達に対して許せない憎たらしいそんな感情を持ったことがありました。そして心の中で「いなくなればいいのに」と思ったこともあります。母に対しても同じでした。守ってくれない分かってくれないそんな思いが積み重なって何度も憎しみや恨みを感じていました。中学生の頃には「くそばばぁ」「死ねばいい」と実際に口にしてしまったこともあります。でもその時に言った通りの現実は起きませんでした。この経験から感じたのは「思ったこと」や「一時的に出た言葉」だけで現実が決まるわけではないということ。むしろ我慢して、抑え込んで、見ないふりをした感情の方が心や体に溜まっていく。そしてその溜まったものが・イライラしやすくなる・怒っている人と出会いやすくなる・「なんで私は我慢しているのにあの人は怒るのを我慢しないの？」と責めたくなるそんな現実として現れてくるように感じています。本当は怒っているのに「いい人でいなきゃ」と我慢していると出せない怒りは、どんどん内側に溜まっていく。そして外側の誰かが怒りを出しているのを見ると苦しくなったり、モヤモヤしたりする。だからといって誰かにそのままぶつければいい、という話ではありません。大切なのは自分に対してだけは、本音を許してあげること。「こんなこと思っちゃダメ」と否定するのではなく「そう思ってるんだね」と認めてあげること。それができると不思議と感情はスッキリしたり、落ち着いていきます。私自身も思っていることを認められるようになってからイライラする現実や、母とのぶつかりが減っていきました。我慢して“いい言葉”を使うことよりも本音を受け止めた上で自然に出てくる言葉の方がずっと穏やかで、やさしいものに変わっていきます。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-1ヶ月サポートではレイキでエネルギーを整えながらチャネリングで今のあなたに必要なテーマをお伝えしシータヒーリング®で内面の思い込みや感情の解放をサポートします。さらにLINEでのやり取りを通して日常の中で出てくる感情を一緒に見つめながら「我慢する」ではなく「感じて整える」状態へと導いていきます。その場しのぎではなく同じループに戻りにくい状態へ。安心して感情と向き合える土台を一緒に育てていくサポートです。・つい感情を我慢してしまう・いい人でいようとして苦しくなる・イライラのループから抜け出したいそんな方には、きっとお役に立てると思います。逆に・感情と向き合うことに強い抵抗がある方・ただ癒してもらうだけを求めている方には、少ししんどく感じるかもしれません。「いい言葉を使わなきゃ」ではなく「本音を受け止められる私になること」そこから現実は、変わっていきます。詳細・お申込みはこちらから↓『人の感情に疲れてしまうあなたへ。安心した毎日を過ごすための１ヶ月』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
09Apr
- 眠れない原因は“外側”だけじゃなかった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。子どもの頃も眠れなかったことがあるのですが、再び眠れず辛いと思ったのは、学校を卒業して初めて就いた事務の仕事がきっかけでした。正社員として働き始めたその環境は、周りを男性に囲まれていて、私にとっては常に気を張る場所でした。何もされてないけど、怖い感情が常にあり、「叱られたらどうしよう」「聞きたいけど、聞けない」そんな思いを繰り返しながら心も体もずっと力が入りっぱなし。家に帰ると、やっと一人になれる安心感でほんの少しだけホッとできていました。でも夜になると、また別の時間が始まります。それは“ひとり反省会”。「あの時こうすればよかった」「なんであんなこと言ったんだろう」「また怒られるかもしれない」気づけば、自分を責め続けていて眠れない夜が続いていました。そんな私が変わり始めたのは2005年、レイキのアチューメントを受けセルフヒーリングを続けていく中でのことでした。最初に感じたのは「緩むって、こういうことなんだ」という感覚でした。涙が出たり途中はつらく感じることもあるのに終わる頃にはスッキリしている。心が浄化されていくような感覚や体の奥までエネルギーが浸透していくような心地よさ。少しずつ“安心できる感覚”を体が思い出していきました。そして毎晩していた“ひとり反省会”がいつの間にかなくなっていました。自分を責め続けていた時間が減り自然と眠れるようになっていました。もちろん、眠れない原因は一つではありません。カフェインやブルーライト、神経が高ぶっている状態など外側の影響もあります。でもそれだけじゃなくて心の状態や自分への関わり方が影響していることも、とても多いんです。もし、外側の要因を整えてもなお眠れないときは「私は、何に緊張しているんだろう？」「どんな思いを抱えたままなんだろう？」そんなふうに内側を見つめてみることも大切です。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-1ヶ月ヒーリングプログラムではレイキでエネルギーを整えながらチャネリングで、その週ごとのテーマをお伝えしシータヒーリングで内面のサポートを行っていきます。さらにLINEサポートでは日常の中で感じたことを一緒に見つめながら現実と内面のつながりを丁寧に整えていきます。その場だけ楽になるのではなく元に戻りにくい、安定した状態へ。安心できる日常へと戻っていくことを大切にしています。ただこのプログラムは・自分の感情と向き合う準備がまだ整っていない方・ヒーリングを受けるだけで変わりたいと思っている方には、少し負担に感じてしまうかもしれません。逆に「自分を変えたい」「ちゃんと向き合っていきたい」そう思っている方にはとても深くサポートできる内容になっています。詳細・お申込みはこちらから↓『人の感情に疲れてしまうあなたへ。安心した毎日を過ごすための１ヶ月』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
08Apr
- 責められる現実は、内側から始まっていた
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。「いつになったら早くなるの？」「わたしばっかり頑張っても仕方ない」20代後半、工場で組立作業をしていた頃後ろにいたペアの方から、ほぼ毎日のように言われていた言葉です。その言葉を聞くたびに、胃が重くなり苦しくなっていました。でも本当は一番私を責めていたのは、私自身だったんです。「なんで私はこんなに遅いんだろう」「どうしたら早くできるの？」「周りはできているのに、なんで私はできないの？」２、３か月しか経ってないのに誰よりも厳しく、自分を追い込んでいました。だからこそ外側からも同じような言葉を受け取ってしまっていたんだと思います。今の私は、あの頃とは少し違います。もし同じような状況になったとしてもまず自分にこう声をかけてあげたいんです。「ちゃんと頑張ってるよ」「焦らなくていいよ」「大丈夫、あなたのペースでいい」そしてもし、傷つく言葉を受け取ったとしても落ち込んでもいい傷ついてもいいつらいと思ってもいいそのあとに自分の気持ちと向き合う時間を持つようになりました。どんな感情も「感じていい」と許してあげること。思いたいことを思わせてあげること。それができるのは他の誰でもなく、自分だけだから。自分を責めているとその世界をそのまま現実でも体験することがあります。でも逆に言えば自分への関わり方を変えることで見える現実も、少しずつ変わっていきます。あの頃の私は知らなかったけれど今はもう自分を追い込むだけじゃなく自分を守る選択もできるようになりました。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-もし今、・自分を責めるのがやめられない・人の言葉に深く傷ついてしまう・同じような現実が繰り返されている気がするそんなふうに感じているなら“心の扱い方をまだ知らなかっただけ”かもしれません。私自身がそうだったように少しずつ、自分との向き合い方を変えていくことで現実の感じ方も変わっていきます。メールセッションではあなたの中にある感情や思い込みを丁寧に読み解きあなたが「自分を責める側」ではなく「自分を守る側」に戻っていくアクションヒントをお渡しています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jp今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
07Apr
- 気づけば、安心できる出来事が重なっていました
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。先月、少し気になることがあり婦人科で子宮頸がんの検査を受けました。そして今月、結果を聞きに行き陰性とのことで、ほっと一安心しました。33歳のときに卵巣嚢腫を経験していることもあり再発せずにいられていることに改めてありがたさを感じました。そしてもうひとつ、うれしい出来事がありました。父が抗がん剤治療を始めてから3回目の治療後のCT検査で大きかった腫瘍が小さくなっていると聞きました。副作用も少なく体の負担も大きくなく食欲も保てている状態で治療ができていること。それが何よりありがたく感じています。母から連絡をもらったとき「よかった」「ほっとした」そんな気持ちと一緒に自然と涙が出てきました。そのとき初めて自分が思っていた以上に心配や不安を抱えていたんだなと気づきました。そして、仕事も穏やかに進んでいて気づけば安心できることや、うれしいことが重なっているなと感じています。大きな出来事じゃなくてもこうしてひとつひとつに安心できることがとてもありがたいなと思う、最近です。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
06Apr
- 学び続けても変わらないのは「お金」ではなかった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。高校のとき、漢字検定に取り組んでいました。準2級も、あと1問で合格というところまでいったのに、結果は不合格。お金を払って、時間をかけて勉強しても、結果が出なかった経験でした。20代前半では、産業カウンセラーを受講し、80時間の傾聴訓練を受けました。資格は合格。でも、「人の話を聴くのが上手になったか」と聞かれると、話し方や、登場人物が増えると頭が追いつかなくなることがありました。その後も、キャリアコンサルタント数秘術、占星術など…いろいろ学びました。その場では楽しいし、自己理解が深まった感覚もある。大きく何かが変わった感覚はなかった。一方で、小学生の頃一輪車に夢中になったことがあります。児童館で、ほぼ毎日のように練習。最初は乗ることもできなかったのに、気づけば乗れるようになって、階段の上り下りや、8の字、後ろ向きに進むこともできるように。お金を払ったわけではなくて、ただ「できるようになりたい」その気持ちで、コツコツ続けていただけでした。最初は悔しくて、うまくいかなくて苦しかったのに、いつの間にか楽しくなっていて、できたときの嬉しさや達成感も、ちゃんと感じていました。この違いは何だろうと考えたとき、気づいたこと。それは、お金を払ったかどうかではなく、自分がどう関わったかということでした。どんな自分になりたくて学ぶのか。どんな変化を感じたくて選ぶのか。どんな喜びや幸せを感じたくて、それにお金を払うのか。そして、そのために自分がどう行動していくのか。お金はきっかけにはなるけれどお金を払えば変われるわけではないし、無料だから変われないわけでもない。結局はその人がどう向き合ったかで結果は変わっていくそこがとても大切なのだと感じています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
05Apr
- 不安に振り回されなくなるために大切な4つのステップ
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。不安になったとき、どうしたらいいのか分からなくなることはありませんか？以前の私は、不安をどうにかしようとして、余計に苦しくなってしまうことがありました。でも、これまでの体験を通して気づいたのは、不安は「なくすもの」ではなく、関わり方を知ることで楽になるものだということでした。そのために大切だと感じているのが、4つのステップです。まずひとつ目は、構造を知ること。不安には種類があり、・向き合った方がいいもの・いったん離れた方がいいもの・思考を選び直した方がいいもの・安心に戻った方がいいもの関わり方はひとつではありません。ふたつ目は、自分の前提に気づくこと。私たちは無意識のうちに、「どうせこうなる」「私はこう扱われる」そんな思い込みを持っています。この前提に気づくことで、はじめて変化の入り口に立つことができます。三つ目は、選べるようになること。不安がきたときに、・向き合う・いったん離れる・思考を選び直す・安心に戻るそのときの自分に合った関わり方を、自分で選べるようになります。そして四つ目は、変化が起きること。関わり方が変わると、感情の感じ方が変わり、行動が変わり、現実の受け取り方も変わっていきます。以前の私は、不安に振り回されてしまうことが多かったのですが、今は、必要なときに向き合えばいいと思えるようになり、不安に振り回されることも少なくなりました。不安があること自体は、悪いことではありません。ただ、「どう関わるか」を知っているかどうかで、心の楽さは大きく変わっていきます。もしあなたも、不安に振り回されてしまうときは、「今の自分にはどの関わり方が合っているかな？」と、問いかけてみてください。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*メールセッションでは、・無意識の思考パターン・感情のクセ・繰り返している現実の背景をお伝えしています。今のあなたに合った整え方をお渡ししています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jpココナラからもお申込みできます。▶こちらから今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。
04Apr
- 「こんなこと言っていいのかな…」を抱えているあなたへ
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自分の気持ちに素直に生きられるように繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”にできる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたこう🪽ヒーラーMAYUMIです。人と向き合うとき、・どう思われるか気になってしまう・うまく話さなきゃと力が入る・本音を飲み込んでしまうそんな感覚、ありませんか？私自身も「顔を合わせない安心」に救われた一人です以前、メールセッションを受けたとき「こんなこと言っても大丈夫かな…」そんな不安を感じていました。でも同時に“顔を見ないからこそ、書ける”そんな安心もあったんです。言葉を選びながらゆっくり自分の気持ちに触れていく時間は思っていた以上に本音に近づけるものでした。実は、同じように感じている方がたくさんいますこれまで関わらせていただいた中でも「オンラインは抵抗がある」「顔を見て話すのが苦手で…」そうおっしゃってメールセッションを選んでくださった方が、何人もいらっしゃいます。自分で伝えられる範囲で伝えられる何度も読み返せることそれが安心につながっていると感じています。本当は「見てほしい」気持ちがあるあなたへもしあなたが本当はわかってほしいでも、どう思われるかが怖いそんな気持ちを抱えているなら無理に頑張らなくても大丈夫です。こんな方におすすめです・オンライン（対面・通話）が苦手な方・人の反応が気になってしまう方・うまく話せる自信がない方・自分の気持ちをゆっくり整理したい方・本当は見てほしいけど、一歩が怖い方メールセッションという選択・顔を合わせなくてもいい・自分のペースでいいそんな安心の中であなたの気持ちを丁寧に見ていきます。▶最後に「こんなこと言っていいのかな…」その気持ちの奥にあるものこそとても大切なサインです。安心できる形からはじめてみませんか？*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*メールセッションでは、・無意識の思考パターン・感情のクセ・繰り返している現実の背景をお伝えしています。詳細・お申込みはこちらから↓『繊細さんのための心をゆるめる感情ヒーリング』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけでビクビクして外に出るのも怖かった、感受性の強い私が…派遣社員10年からヒーラーへ転身✨今では人に振り回されず、自…ameblo.jpココナラからもお申込みできます。▶こちらから今なら、LINEに登録していただくと他人の怒りや不安に巻き込まれない自分になる【繊細さんのためのエネルギーシールドレイキ（２０分間）】を体験していただけます。↓こちらをタップしてください。

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