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  発信の怖さは…
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  効かなかったのではなく、受け取れなかっただけ
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  やってみたことは、全部無駄じゃない
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  できる人を演じて苦しくなっていた
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  焦らず、種をまき続ける
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  頑張っているのに、なぜか結果が出ないと感じるとき
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  嫌だと思っていた親の姿から気づいたこと
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  「不調＝ハンデ」感じてしまう理由と、その見方が変わるとき
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  疲れたと言ってはいけないと思っていた
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  なぜか監視されている感覚が消えなかった
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  【ご感想】小さな希望を叶えることで、気持ちが落ち着きました
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  誰もやりたがらない時、動いてしまう
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  安心ってこうやって増えるのかも
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  この感情、本当に私の？3つで分かる見分け方
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  蓄えないと不安になる感覚の奥にあったもの
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  制限の中にも楽しさは見つけられる
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  “休んでいていいの？”と責める声が聞こえた
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  言いたいことを我慢すると、なぜイライラが爆発するのか
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  【ご感想】安心が増え、自分責めが減りました
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  無事を願った日、安心を受け取った日

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