繊細さんが心をゆるめて安心を育てるブログ

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18Sep
- テレビを見ているだけなのに、涙がでていた
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。20代で会社員だった頃、テレビを見ているだけなのに、勝手に涙が出てくることがありました。泣きたいわけではありません。テレビの内容も頭に入ってこなくて、ただ画面を眺めている。そんな状態でした。それでも当時の私は、「まだ頑張れる」「もっと頑張らないと」と思っていました。涙が出るほどなのに、「まだ足りない」と思っていたんです。電話での対応がうまくできないことがあれば、「私が悪い」同僚と比べては「もっと頑張らなきゃ」と、自分を責めていました。今振り返ると、あの涙は、私が限界に近づいていたことを教えてくれていたのだと思います。でも、そのときは自分が限界だとは分かりませんでした。今でも、瞑想をしていると、何の感情もないのに涙が出てくることがあります。昔と違うのは、涙が出ても苦しさを感じないこと。泣いた後は、なんだかスッキリして終わります。そして、「今、私は『まだ足りない』と思っているんだな」「自分のことを責めているんだな」と気づけるようになりました。「もっと頑張らなきゃ」と思っている自分がいても、その考えをなくそうとするのではなく、「そう思っているんだね」と、自分の状態をそのまま見られるようになったんです。自分を変えようとする前に、「今、私はどう感じているんだろう？」と気づいてあげる。それだけでも、以前とは違う自分との向き合い方ができるようになりました。･･････････････････【心の奥を紐解くリーディングメールセッション】心の奥にある思いや、自分でも気づいていなかった気持ちを紐解きながら、「私は今はどう感じている？」に気づき、自分を責めるのではなく、自分の気持ちを大切にして過ごすきっかけをつくるお手伝いをしています。LINE登録からお申込みできます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
17Sep
- 心の奥の感情に気づいて、心が穏やかになった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。人間関係や先のことへの不安から、イライラしたり、ネガティブな気持ちになったりすることはありませんか？今回は、継続して受けてくださった方の変化をご紹介します。受ける前は、人間関係や不安から、イライラやネガティブな感情がありました。それが、心の奥にある感情に気づいていくことで、「楽になった」と感じられるように。継続中のメッセージサポートでは、やりとりをしながら、一つひとつ気持ちを掘り下げることができました。その中で、「心が安定して愛で満たされたような穏やかな感覚に」という変化を感じられたそうです。私たちの思考や感情は、積み木のように積み重なっていることがあります。一つ見つけて楽になったと思っても、その下にあったものが、また浮かんでくることがあります。そんなとき、「また元に戻ってしまうのではないか」「また同じ感情を味わうのは苦しい」と感じることもあるかもしれません。だからこそ、継続して向き合っていく中で、また感情が出てきたときに頼れる場所があることも大切だと思っています。その時々に出てくる感情に気づき、自分と向き合っていく。そうした積み重ねが、心の安定を少しずつ自分のものにしていくことにつながるのだと思います。･･････････････････2ヶ月伴走ヒーリングサポート人の顔色を気にしてしまう。嫌われないように、言いたいことを我慢してしまう。そんな方が、心の奥にある思いや考え方に気づき、日常の中で少しずつ違う選択を試していく。その変化を一人で急がず、2ヶ月かけて取り組んでいきます。「相手がどう思うか」ばかりを気にするのではなく、自分はどうしたいのかにも目を向けられるようになっていきたい方へ。LINE登録から問い合わせ、ご相談も可能です。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
16Sep
- 子どもの頃には見えなかった、祖父の気持ち
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。今日は、亡くなった祖母の誕生日です。祖母は、私が年中の頃に亡くなりました。家でお葬式をしたことを覚えています。祭壇があり、前には灯篭が置かれていました。その灯りが障子に映って、お雛様のぼんぼりみたいに見えました。子どもの私は「きれいだな」と思ったことを覚えています。祖母の記憶というと、元気だった頃の姿はほとんどありません。私が2、3歳の頃の記憶として頭に焼き付いているのは、食事中、祖母がうまくご飯を食べられず、むせていた姿。そして、それを見た祖父が苛立ったのか、立ち上がって祖母を足で蹴っていた姿です。あとは、介護ベッドで寝ている姿。話していたことや、一緒に何をしたかという記憶は、ほとんど残っていません。一方で、祖母が入院していた頃のことは覚えています。祖父は斜めがけのカバンをかけて、バスで毎日のように病院へ通っていました。当時は片道1時間ほどかかったのではないかと思います。毎日のように1時間かけて病院へ通うというのは、祖母を大切に思っていなければできなかったことなのかもしれません。ご飯がうまく食べられない祖母を見て、祖父が怒ったこと。あのときの祖父には、苛立ちだけではなく、悲しみやもどかしさもあったのではないか。今の私は、そんなふうにも思います。もちろん、だからといって祖母を蹴ったことが許されるわけではありません。ただ、子どもの頃には見えなかったものが、大人になった今だから少し見えるようになった気がします。今日は祖母の誕生日。ほとんど覚えていない祖母の姿と、今になって想像する祖父の気持ち。そんなことを、今日は思い出しました。･･････････････････提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
15Sep
- 人と距離をとってしまう私。嫌いだからじゃなかった。
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「なんで私は、こうなるんだろう？」自分でも分からなくなっていたことが、以前はありました。相手のことが嫌いなわけではない。でも、疲れたな。もうキャパを超えているな。そう感じると、まるで閉店したように、心のシャッターを閉めていました。連絡を取らなくなったり、人との距離を取ったり。相手からすると、「嫌われたのかな」と思わせてしまったこともあったかもしれません。でも今振り返ると、私は限界を超えることで、相手の反応を気にする余裕もなくなり、自分を守っていたんだと思います。思えば、幼稚園の頃の手帳にも、「気が向くと、仲の良い友達とどろんこ遊びをしている」と書かれていました。学生の頃も、どんなに仲の良い友達でも、疲れているときは距離を取っていたことがあったかもしれません。それを以前は、「どうして私はこうなるんだろう」「人と付き合うのが苦手なのかな」と思っていました。でも今は、「私は疲れていたんだな」「一人になりたかったんだな」と、少し違う見方ができるようになりました。そして最近は、限界を超えてから心のシャッターを閉めるのではなく、「ちょっと休みたい」「今はこうしたい」と、限界になる前に自分の気持ちに気づけることも増えてきたように感じます。人と距離を取ることが、いつも悪いこととは限らない。その行動の奥には、自分を守ろうとしている気持ちがあるのかもしれません。自分では「どうしてこんなことをするんだろう」と思っていたことも、その奥にある気持ちを見ていくと、少し違って見えてくることがあります。私自身も、そんなふうに自分の心の奥を紐解きながら、少しずつ自分との付き合い方を変えてきました。･･････････････････【心の奥を紐解くリーディングメールセッション】心の奥にある思いや、自分でも気づいていなかった気持ちを紐解きながら、「私は本当はどう感じている？」に気づき、自分の気持ちを大切にして過ごすきっかけをつくるお手伝いをしています。LINE登録からお申込みできます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
14Sep
- 「相手は鏡」っていうけれど、自分の気持ちが分からない
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「相手は鏡」という言葉を、一度は耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか？人を見て感じることの中に、自分の思いや感情が表れていることがある。そんな考え方です。以前、お客様から、「家族を見て怒りがあるように感じる。ということは、自分の中にも同じような怒りがあるのではないかと思う」というお悩みを伺ったことがあります。その方は、紙に書き出して自分の気持ちを探してみても、「私は誰に怒っているんだろう？」「何に対して怒っているんだろう？」と、よく分からない状態でした。リーディングをしていく中で、私は悲しみのようなものを感じました。これまで家族の中で、自分より相手を優先したり、我慢したりすることが多かったのかもしれません。自分の気持ちを後回しにしてきたことで、自分を大切にする感覚が分かりにくくなっていたのかもしれません。そこで、その方に必要だと感じたヒーリングをさせていただきました。その後、「何かが落ちたような気がして、気持ちが前より穏やかになった」というご感想をいただきました。そして、「自分自身も、やりたいことができていない」ことにも気づかれたそうです。紙に書いても何も出てこないのであれば、無理に答えを探さなくてもいいと思っています。「怒っているはず」と思って、怒りを探し続けなくてもいい。また何かの出来事で気持ちが揺れたときに、「今、私は何を感じたんだろう？」と、そのときの気持ちを書いてみる。それくらいでもいいのではないでしょうか。「怒りがあるはず」と決めてしまうと、本当は別の気持ちがあるのに、それを見つけにくくなることもあります。だからこそ、無理に答えを出すのではなく、「今の私は、何を感じているんだろう？」と、自分の気持ちに目を向けてみる。心の奥を紐解くことは、必ずしも「答えを探し当てること」ではありません。今まで気づかなかった自分の気持ちに気づいたり、「本当はこうしたかったんだ」と分かったり。そんな小さな気づきから、自分との関わり方が変わっていくこともあります。･･････････････････【心の奥を紐解くリーディングメールセッション】・自分が何を感じているのか分からない・家族や人間関係で感情が揺れやすい・相手を見て「自分にも同じものがあるのかな」と考えてしまう・自分の気持ちより、相手のことを優先してしまう・我慢することが多く、自分のやりたいことを後回しにしてしまう心の奥にある思いや、自分でも気づいていなかった気持ちを紐解きながら、「私は本当はどう感じている？」に気づき、自分の気持ちを大切にして過ごすきっかけをつくるお手伝いをしています。LINE登録からお申込みできます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
13Sep
- 仕事に前向きになれない。そんな自分はダメですか？
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。仕事に前向きになれない。「頑張らなきゃ」と思っているのに、気持ちがついてこない。そんな自分に、「もっと頑張らないと」「こんなことじゃダメだ」「どうして私はできないんだろう」と、自分を責めてしまうことはありませんか？以前、仕事に前向きになれず、眠れていなかった方がいました。セッションを受けた後、「自分の気持ちを大切にし、『できることから』と思えるようになった」というご感想をいただきました。前向きになれない自分を、無理に変えようとするのではなく、まずは、自分が今どう感じているのかに気づく。そして、今の自分にできることから始めてみる。そうやって、自分との関わり方が少しずつ変わっていくことがあります。･･････････････････【心の奥を紐解くリーディングメールセッション】頑張らなきゃ、ちゃんとしなきゃと自分を責めてしまうそんな方が、心の奥にあるものに気づき、少しずつ自分を責めずに、自分の気持ちを大切にできる感覚を思い出すきっかけを届けています。LINE登録からお申込みできます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
12Sep
- どうして、疲れるんだろう？
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「なんだか疲れやすい」そう感じることはありませんか？私は中学生になった頃から、自分は体が疲れやすいなと感じるようになりました。小学校から中学校へ上がって、人数が増えたことも関係していたのかもしれません。それだけではなく、なぜか私の学年は学年集会が開かれることが多くて。いつも誰かが何かをして、先生からお叱りを受ける。自分がしたことではなくても、連帯責任。その場にいるだけなのに、空気が重く、張りつめている。「また始まるのか」と思いながら、その時間を過ごしていました。授業の始まりや終わりの号令で立ち上がると、立ち眩みがするようになったり、体の不調も増えていきました。中でも一番悩まされたのが頭痛でした。「頭痛がない日、ない時間がない」と思うくらい、いつもズキズキしている。家に帰っても、安心して力を抜けるとは限りませんでした。祖父がいつ叱るか分からない怖さ。母が台所で、グチグチと不満を漏らしている、空気の重さ。高校に入って、学校の人数は減っても、そうした緊張感はなくなりませんでした。もしかすると、いつの間にか「緊張していること」が当たり前になっていたのかもしれません。短大へ進んだときも、片道1時間半ほどの満員電車に乗って通うことが、行くだけで疲れていました。そして大人になってからも、男性に囲まれて仕事をする中で、常にどこか緊張している。振り返ってみると、私はずっと「その場の空気」を感じながら過ごしていたように思います。誰かが怒っていないか。機嫌が悪くないか。何か起こらないか。自分が何かしてしまわないか。そんなことを意識しているつもりはなくても、体はずっと周りを感じ取っていたのかもしれません。だから、特別に何かをしたわけでもないのに疲れる。家に帰るとぐったりする。寝ると少し楽になる。当時は、「私は疲れやすい」と思っていました。でも今振り返ると、単純に体力がなかったというだけではなく、安心して力を抜くことができない状態が、長く続いていたのかもしれません。もし今、「そんなに何もしていないのに、どうしてこんなに疲れるんだろう」と感じているなら。もしかすると、あなたの心や体が、ずっと頑張ってきたことがあるのかもしれません。疲れやすさだけを見るのではなく、「私は、いつからこんなに緊張しているんだろう？」そんなところから、自分の心を見ていくこともできます。･･････････････････「どうして私はこんなに疲れるんだろう？」その理由を、今のお悩みを入り口として、思いや感情を紐解いていきます。人の反応や空気が気になってしまう。相手の機嫌が悪いと、自分のせいかもしれないと思ってしまう。つい我慢して、自分を責めてしまう。そんな方が、心の奥にあるものに気づき、少しずつ自分を責めずに、自分の気持ちを大切にできる感覚を思い出すきっかけを届けています。人の反応が気になって、自分を責めてしまう方へ。LINE登録からお申込みできます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
11Sep
- 私はこうする。でも、相手は私じゃない
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「今までの私だったら、こうするけど、相手は私じゃないと思えるようになった」そんな変化を、お客様から教えていただきました。以前は「私はこうするのに、なんで相手はしないんだろう？」と思うことがあったそうです。周りをよく見ているからこそ、自分が気づいてできていることを相手にも求めてしまう。私自身も以前はそうでした。職場で、上司の機嫌が悪いと気づくと、私は黙って仕事をしていました。でも、周りも上司の機嫌を気にしているのに、いつも通り話しながら仕事をしている。「なんで黙って仕事しないんだろう」と思っていました。また、誰かの仕事が終わっていないと「手伝ってあげて」と私に頼まれることが多かったり、自分のミスではないのに修正を任されたりすることもありました。「なんで私ばかり」と、イライラしていたこともあります。今思えば、私は「自分ができること」を相手も同じように求めていたのかもしれません。「私はこうするのに」「私はさせられているのに、なんであの人はしなくていいんだろう」そんなふうに、自分と相手を同じ基準で見ていたんだと思います。でも、「でも相手は私じゃない」そう思えるようになると、相手が自分と同じようにしなくても「なんで？」と抱え込まなくなっていきます。自分と相手は、別の人。自分が自然にできることが、相手にとっても自然にできるとは限らない。これって、頭では「自分と他人は違う」と分かっていても、実際の人間関係では、なかなか難しいことがあります。「なんで私ばっかり」「どうして相手はしてくれないの？」そう感じてしまうとき、その奥には、自分でも気づいていない思いや心のクセがあるのかもしれません。･･････････････････心の奥を紐解くリーディングメールセッションでは、今起きていることだけを見るのではなく、その反応の奥にある思いや心のクセを紐解いていきます。そして、相手に振り回されそうになったときに、自分の気持ちに戻ってこられるよう、日常でできるヒントもお渡ししています。「相手も私と同じようにしてほしい」ではなく、「私はこうする。でも、相手は私じゃない」と、自分と相手を分けて考えられるようお手伝いさせていただきます。LINE登録からお申込みできます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
10Sep
- 相手のために動いたけど、私がしたくて動いていた
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。先日、家のファックスに誤送信があり、数日後にも違う送り元から誤送信がありました。最初は、「めんどくさいな」「ほっとこうかな」という気持ちもありました。でも、送られた内容を見ると、届いていなかったら困るかもしれない文書でした。そこで、ふと昔の自分を思い出しました。20代の頃、事務職をしていた私は、毎晩その日の仕事ぶりを反省して、眠れなくなることがありました。電話やファックスを送るときは番号を何度も確認していました。「叱られるの怖い」「もっと何で確認しなかったのか」「ミスする私はいけないんだ」「役に立たない」そんなことを考えていました。だから、もし私だったら、連絡をもらえたら早々にミスに気づける。先方への届いたかの確認をしていなければ、もう一度送り直すこともできる。そう考えて、誤送信だったことを相手に連絡することにしました。そこで、今までの自分との違いに気づきました。相手のためにした行動だけど、「誤送信なんてなかったら、こんなことしなくて済んだのに」と、振り回されたような気持ちにはなっていませんでした。「相手が困るかもしれないから、私は連絡したい」そう思って、自分で選んで行動していたのです。以前の私は、人のために動くとき、「やらなきゃ」「私がなんとかしなきゃ」と、自分を動かしていたことが多かったように思います。でも今回は違いました。相手のためではあるけれど、最終的に「連絡する」と決めたのは私。相手のために行動することと、自分の意志で行動することは、両立するんだなと思いました。誰かのために何かをすることが、必ずしも自分を我慢させることではない。そんなことに気づけた出来事でした。･･････････････････「人のために動くことが多いけれど、いつも自分が我慢している気がする」「相手のことを考えすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなる」そんなことがあるなら、もしかすると、今の行動だけではなく、その奥にある思い込みや心のクセが関係しているのかもしれません。心の奥を紐解くリーディングメールセッションでは、今起きていることだけを見るのではなく、心の奥にある思いを紐解きながら、「本当はどうしたいのか」に気づいていけるようサポートしています。「相手のために」ではなく、「私はこうしたい」と自分で選べるようになっていく。そんな変化を、紐解きます。LINE登録から問い合わせ、ご相談も可能です。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
09Sep
- 過去に戻っても、楽しい時間を過ごせる
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。十数年ぶりに、友人に会いました。会ってすぐ、第一声で私の名前を呼んで、当時と変わらないテンションと笑顔でソファに腰掛けてきました。その姿を見た瞬間、一緒に遊んでいた頃の気持ちがよみがえってきて、私も一気に昔に戻ったような感覚になりました。それから4時間近く、ほとんどずっと笑っていました。昔話をしていると、親のことや、人に追いかけられた話まで出てきました。当時は大変だったはずなのに、今だからこそ笑える話になっていました。私の過去には、まだ笑えないこともあります。だからこそ、「過去に戻ること＝つらいこと」だけじゃないんだなと、今回、友人と過ごしていて思いました。無理に過去を笑い話にしなくてもいい。今はまだ笑えないことがあっても、時間が経ったり、自分の感じ方が変わったりする中で、いつか「あの頃は大変だったね」と笑える日が来ることもあるのかもしれません。そうやって、過去の中に「つらかったこと」だけではなく、「楽しかったこと」や「幸せだった時間」も少しずつ増えていったらいいなと思います。この間に、お互い違う人生を歩んできたけれど、会えば昔の関係に戻れる。そんなことも、嬉しいことなんだなと感じました。過去に戻ることが怖かった私にとって、「あの頃」に戻ったように笑えた4時間は、なんだかとても幸せな時間でした。そんな時間を過ごさせてくれた友人に、ありがとうと思います。楽しい時間をありがとう。･･････････････････提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
08Sep
- 特に何も感じませんでした。でもよく眠れた。
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「気持ちを整えたくて」と、レイキを受けてくださった方がいました。翌日、ご感想をお聞きすると、「特に感じませんでしたが、よく眠れました」と、教えてくださいました。レイキというと、「温かく感じる」「身体がピリピリする」など、何か特別な感覚があるものだと思う方もいるかもしれません。でも、レイキを受けたときの感じ方は、人それぞれです。何かを感じる方もいれば、特に何も感じない方もいます。大切なのは、何かを感じたかどうかだけではありません。今回の方も、レイキを受けているときには特別な感覚はなかったそうですが、あとから「よく眠れた」と感じてくださいました。「最近、気持ちが落ち着かないな」「少し疲れているな」「なんとなく気持ちを整えたいな」そんなときに、レイキを受けてみる。そのときには特に変化を感じなくても、あとから「よく眠れたな」と気づくこともあります。「ちょっとレイキを受けてみたい」「どんなものか体験してみたい」という方へ、公式LINEでは無料遠隔レイキをご案内しています。気になる方は、気軽に登録してみてください。LINE登録後、ご案内が届きます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu･･････････････････提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
07Sep
- 父に怒っている。そう思っていたら、その奥に悲しみがあった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。家の周辺で工事が行われています。工事の音が響いたり、今まで以上に家の音が気になったりするようになって、「私は、父に対して怒っている」と気づきました。父は耳が遠く、テレビの音量がかなり大きいので、自室にいてもテレビの音が聞こえてきます。髭剃りの音も気になる。そのほかにも、いろいろと思うことがあって、少しずつ積み重なり、父へのイライラや怒りが強くなっていたんだと思います。父は、病気になったあと回復に向かっていて、テレビを見る元気があります。本当なら、「元気でいられることはありがたいこと」と思えるのかもしれません。それなのに、私はイライラしている。父に「テレビの音量を下げて」と言っても、「こんなに小さいのに」と返される。こちらからすると、十分大きな音なのに。耳が遠いから、話もかみ合わない。言葉はきつかったと思いますが、「サプリや育毛剤を買うくらいなら、耳の検査して補聴器、買えば」と言ったこともあります。でも、何を言っても父には伝わっていないように感じました。そこで、ふと思い出したのが、子どもの頃のことでした。あの頃も私は、父に欲しいものややりたいことを伝えていました。でも、否定されることが多かった。「言っても無駄」そんな気持ちが、どこかに残っていました。父に自分の気持ちを理解してもらえない。言っても伝わらない。そんな悲しみが、残っていたのです。でも、子どもの頃の私とは、少し違っていました。否定されても、「補聴器をつけてほしい」と言うことを、私は諦めていませんでした。そこで、「私の怒りって、もしかしたら愛情でもあるのかな」と思いました。父に、人との会話を不自由してほしくない。私の声は低くて聞き取りにくいらしく、いつも母が通訳のようになっています。本当は、母を通さずに父と話したいのかもしれない。あんなに嫌っていた父に対して、そんな気持ちがあることに、自分でも少し驚きました。まだ、受け入れられない気持ちもあります。怒りもある。悲しみもある。それでも、「私がこんなに怒っているのは、何のためなんだろう？」と少し奥を見てみたら、そこには、「分かってほしかった」「ちゃんと話したい」という気持ちがありました。怒りの奥にある気持ちに気づくことは、相手を許すことでも、無理に愛情を持つことでもありません。ただ、自分の中にある気持ちを一つずつ見つけて、「私は、こう感じていたんだ」と、自分でも知らなかった思いに気づくことがあります。･･････････････････心の奥を紐解くリーディングメールセッションでは、今起きている出来事や、そこから出てくる感情を入り口にして、自分では気づいていなかった思いや考え方を見ていきます。「どうしてこんなにモヤモヤするのか分からない」「同じことでいつもイライラしてしまう」「自分の本当の気持ちを知りたい」そんな方が、「だから、私はこう感じていたんだ」と、自分の中にある気持ちに気づき、少しずつ自分を理解していけるようになるためのセッションです。LINE登録から問い合わせ、ご相談も可能です。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージでご案内いたします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
06Sep
- 人の顔色を気にしていた私が、「相手の機嫌は相手のもの」と思えるようになった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。子どもの頃から、私は人の顔色をよく見ていました。家族に話しかけるときも、「今話しかけても怒られないかな？」友人と話しているときも、「この言い方、大丈夫だったかな？」「嫌な気持ちにさせたかな？」と、相手の顔を見て、自分で判断していました。言いたいことが言えないまま、空気が重くなってしまうと、そこにいることさえ苦しく感じることもありました。だから、相手との関係が悪くならないように、できるだけ相手の機嫌を悪くしないようにしていました。でも、これまでの学びの中で、少しずつ自分の考え方に気づき、捉え方が変わっていきました。「顔色を伺っていても、伺っていなくても、相手との関係が悪くなるときはあるんじゃないか」そう考えてみると、相手の機嫌まで、私が何とかしなくてもいいのかもしれない。と思えるようになってきました。「自分の機嫌は自分で取る」という言葉は、以前から知っていました。頭では、その意味も分かっていました。でも実際に人と話すと、「この言い方で大丈夫かな」「これを言ったらどう思われるかな」と考えてしまう。そうすると、聞きたいことも、伝えたいことも言えなくなっていました。それが、「伝えてみないと、相手がどう思うかは分からない」と少しずつ思えるようになってきました。すると、今までよりも、聞きたいことや伝えたいことを言える場面が増えてきました。人の顔色を気にしなくなった、というより、「相手がどう思うかまで、私が決めなくてもいい」と思えるようになってきたのだと思います。･･････････････････2ヶ月伴走ヒーリングサポート人の顔色を気にしてしまう。嫌われないように、言いたいことを我慢してしまう。そんな方が、心の奥にある思いや考え方に気づき、日常の中で少しずつ違う選択を試していく。その変化を一人で急がず、2ヶ月かけて取り組んでいきます。「相手がどう思うか」ばかりを気にするのではなく、自分はどうしたいのかにも目を向けられるようになっていきたい方へ。LINE登録から問い合わせ、ご相談も可能です。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
05Sep
- もらった恩は、その人ではなく次の人へ返したらいい
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「もらった恩は、その人ではなく、次の人へ返したらいいよ」そう教えてくれたのは、レイキの先生でした。2006年頃のことです。母から「もらったら返しなさい」と教えられて育った私は、この言葉を聞いて、「その人に返さなくていいの？」「次の人に返すって、どういうこと？」と思いました。これまで学んできたことも、教えてくれた先生に何か返したいと思っていました。でも、「先生を超えられない」と感じると、どう返したらいいのか分からず、もどかしくなることもありました。車を持っていなかった頃は、友人に乗せてもらうこともよくありました。お礼やお車代を渡したこともあります。でも後から、「お金を渡したら、嫌な気持ちにさせなかったかな」と気になってしまう。何が正解なのか分からず、頭の中でぐるぐる考えてしまい、「その人に返さなければ」と思うこと自体が、疲れることもありました。そんな中、甥っ子の送迎を頼まれることがありました。「また？」と思うこともありましたが、ある時ふと、「先生が言っていたのは、こういうことなのかもしれない」と思いました。私がしてもらったことを、その人にそのまま返さなくてもいい。自分が誰かにしてもらって嬉しかったことを、今度は別の誰かに渡していく。そして、その人がまた別の誰かに渡していく。そうやって、受け取ったものが次の人へつながっていく。先生が伝えたかったのは、こういうことだったのかもしれません。2006年頃に教えてもらった言葉ですが、2026年の今になって、ようやく深まってきた気がします。でも、この20年の間にも、何度も似たようなことに気づいてきました。一度気づいたことでも、時間が経つと忘れてしまうことがあります。そして、また別の経験をした時に、「あ、これって前にも気づいたことだった」と思い出す。同じことに気づいているようでも、経験を重ねた今だからこそ、前には分からなかったことまで見えてくることがあります。今回も、甥っ子の送迎をきっかけに、昔教えてもらった言葉が今の自分の中でつながりました。気づきは、一度で終わるものではないのかもしれません。忘れてしまっても、また気づけばいい。その時の自分に分かるところから、少しずつ深まっていけばいい。そんなことを感じました。･･････････････････心の奥を紐解くリーディングでは、今起きている出来事を入り口に、自分でも気づいていなかった思いや気持ちを紐解いていきます。その時は分からなかったことも、時間が経ってから読み返すことで、「あ、そういうことだったのか」と気づくことがあります。メールでお届けするので、必要な時に何度でも読み返せます。その時の自分には分からなかったことが、時間が経つと見えてくる。そんなふうに、気づきを少しずつ深めていけるのも、メールセッションの良さだと思っています。LINE登録から申し込めます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージをお願いします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
04Sep
- 「自分にも優しくしていい」と思えるようになった
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。人が失敗して落ち込んでいたら、「大丈夫だよ」「頑張ってるよ」「そんなに自分を責めなくていいよ」と声をかけられる。でも、自分が同じように失敗したら、「なんでできなかったんだろう」「もっと頑張らないと」「こんなこともできないなんて」と、自分を責めてしまう。以前の私は、そんなことに気づいていませんでした。人には優しくしたい。困っている人がいたら助けたい。それは自然にできるのに、自分が疲れていても休まず、できなかったことばかりを見ていました。今回いただいたご感想にも、「人には優しい声掛けができるのに、自分にはできていない」「自分にするとなったら抵抗感がでてしまう」ことに気づかれ、ヒーリングを受ける中で、「自分にも優しく声をかけられそう」と意識が変わっていったそうです。私自身も、以前は人には思いやりを持って接することができても、自分には「まだ頑張れる」と言い聞かせていました。自分に優しくするって、特別なことではないのかもしれません。疲れたら「今日は休もう」と言う。失敗したら「よくやったよ、頑張ってたよ」と声をかける。できなかったことだけでなく、できたことにも気づいてあげる。そんな小さなことから、自分への接し方は変わっていくのだと思います。･･････････････････心の奥を紐解くリーディングメールセッションでは、今のお悩みを入り口に、自分でも気づいていなかった思いや、自分を苦しくしている考え方を紐解いていきます。「私、自分にはこんなことを言っていたんだ」と気づくことが、自分に優しくなるきっかけになることがあります。LINE登録から申し込めます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージをお願いします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
03Sep
- 「私がやってあげた方がいい」を、一度止めてみた
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。人から相談を受けると、全部伝えたくなることがあります。自分でも分からないことがあれば調べて、少しでも役に立つことを伝えたい。学生の頃から大人になっても、それが良かれと思って、おせっかいになっていたことがありました。最近も、困っている方に「こんな方法もあるんじゃないかな？」と伝えたところ、「調べてみる」と返事をもらいました。そこで終わればよかったのですが、後から、「大変そうだな」「忙しいだろうし、私が調べて伝えてあげた方がいいんじゃないかな」と思い始めました。以前の私なら、そのまま調べていたと思います。でも今回は、検索しかけたところで、一度立ち止まることができました。「方法があるよ」と伝えるところまではできる。でも、その先に調べるのか、調べないのかを決めるのは相手。相手には、自分で選ぶ自由がある。私が全部やってあげなくてもいいんだと思えるようになっていました。必要な時に手を差し出すことと、相手の代わりに全部やってしまうことは違うのです。･･････････････････心の奥を紐解くリーディングメールセッションでは、今のお悩みを入り口に、自分でも気づいていなかった思いや思い込みを紐解き、日常で試せる小さなヒントもお伝えしています。たとえば、「相手が困らないように」と先回りして動いてしまう。「嫌な思いをさせていないかな」と、相手の反応が気になる。そんなとき、「どうして私は、ここまで相手のことを気にしてしまうんだろう？」と、少し立ち止まって見ていくと、自分では気づいていなかった思いや考え方が見つかることがあります。そこに気づくことで、「いつも私がやらなくてもいいのかも」と、今までとは違う見方ができるようになることがあります。心の奥を紐解くことで、「なぜ私はこうしてしまうんだろう？」が少しずつ分かってくる。そこから、日常でできる小さなことを試していきます。LINE登録から申し込めます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」と一言メッセージをお願いします。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
02Sep
- 同じ出来事でも、心が受け取るものは違う
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。子どもの頃、学校から帰ると、時々嫌だと感じる場面に遭遇することがありました。祖父は癇癪を起こすことがあり、棚に置いてあった置物が倒れて、それを直そうとしてもうまく立たない時、何度もガンガンと棚にぶつけていました。また、自分で買ってきたおやつを食べている時に、私が学校から帰って引き戸を開けると、祖父が驚くこともありました。その場面に出会うたび、私はなんとも言えない居たたまれない気持ちになりました。「見てはいけないものを見てしまったような感覚」「驚かせてしまって申し訳ないという気持ち」そして、なぜか私は自分を責めていました。このことを姉と話す機会がありました。姉も同じような場面に遭遇していたけれど、「お腹すくんやろうな」くらいにしか思わなかったそうです。自分を責めることもなかった、と。その話を聞いた時、私はとても不思議に感じました。同じ家で、同じ時間を過ごしていても、見ているものや感じることはこんなにも違うんだな、と。姉は起きた出来事をそのまま受け取っていた。一方で私は、その出来事に自分なりの意味をつけて、「私が悪かったのかもしれない」「相手を不快にさせてしまったのかもしれない」と、自分を責めていたのだと思います。心の奥を見つめていく中で気づいたことがあります。大切なのは、感じないようになることではなく、自分がなぜそう感じたのかを理解すること。その感情には、その感情が生まれた理由があるということでした。心の奥には、自分でも気づかない思いや、過去の経験から作られた受け取り方があります。「どうして私はこんなに気になるんだろう」「なぜ同じことでも苦しく感じるんだろう」そんな疑問の奥にある本当の気持ちを紐解いていくことで、自分を責めるのではなく、自分自身を理解することにつながります。･･････････････････心の奥を紐解くリーディングでは、今まで「当たり前」だと思っていた受け取り方に気づき、本当の気持ちを理解するきっかけをお届けしています。・人の表情や反応を気にしてしまう方・必要以上に自分を責めてしまう方・なぜ苦しくなるのか、その理由を知りたい方心の奥にある想いを一緒に紐解きながら、自分を理解し、少しずつ安心して過ごせる感覚を思い出していくメールセッションです。詳細はこちらから↓『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
01Sep
- 正解を知ることより、経験することに意味がある
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。１ヶ月前、小さな出来事に心が揺れました。相手の言葉の意図が分からず、「これはどう受け取ればいいんだろう？」と考え込んでしまったのです。その瞬間は少しモヤモヤしました。でも、時間が経って振り返ってみると、「正解」を探していたことに気づきました。相手は何を思っているのか。何が正しい対応なのか。答えを知ろうとしていたから、迷いが生まれていました。でも、本当は人生って、最初から正解を知るためのものではないのかもしれません。経験して、迷って、考えて、「次はこうしてみよう。」そうやって少しずつ自分なりの答えを育てていくもの。初めての出来事には戸惑います。でも、一度経験すると、それはもう「未知」ではありません。次に同じようなことが起きたとき、以前ほど心は揺れなくなっているはず。経験は、自分の器を少しずつ広げてくれるからです。器が広がると、今までなら焦っていたことにも落ち着いて向き合えるようになります。「こういうこともあるよね。」そんなふうに受け止められる自分が育っていくのです。人生は、何も起きないことが安心なのではありません。いろいろな出来事を経験しながら、「私は大丈夫。」と思える自分になっていくことが、本当の安心なのだと思います。だから、心が揺れた出来事も失敗ではありません。それは、自分の器を広げるために訪れた、大切な経験だったのです。･･････････････････提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
31Aug
- 断ったら嫌われると思っていた
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。心の奥を紐解くリーディングメールセッションを受けてくださった方から、「家族からの頼まれごとがキャパを超えていたけれど、自分のできる範囲を伝え、境界線を引けるようになった」という感想をいただきました。この感想を読んで、私自身のことを思い出しました。私も家族から送迎を頼まれたり、話や買い物に付き合ったりすることがありました。何も予定がない時ならいいと思っていても、頼まれる頻度が増えたり、予定がある日に急に頼まれたりすると、自分の予定を変えてまで相手を優先することがありました。そうしているうちに、「何で私がしなきゃいけないんだろう」とイライラしたり、「しょうがないか」と自分の気持ちを見ないようにするうちに、感情を感じないよう無感情を装っていました。そして、自分は本当はどうしたいのかさえ、分からなくなっていったのです。でも、本当は自分の予定も大切にしたかった。その日に何をするか、自分と約束して決めていたからです。そこで、少しずつ断ることを始めました。すると、断った後に、「断ったことで困ってないかな」「やってあげればよかったかな」と、後悔や罪悪感が出てきました。頼みを引き受けてもモヤモヤする。断ってもザワザワする。そこで、自分の気持ちを見ていくと、心の奥に、「断ったら嫌われるんじゃないか」という不安があることに気づきました。それでも、何度か断ってみました。すると、あることに気づきました。断っても、家族との関係は変わらなかったのです。そこで初めて、「断っても大丈夫なんだ」「自分の予定を優先しても、嫌われるわけじゃないんだ」と、少しずつ安心できるようになりました。自分のできる範囲を伝えることは、相手を大切にしないことではありません。自分の気持ちや時間も大切にしながら、人との関係をつくっていくことなのだと思います。･･････････････････もしあなたも、・人から頼まれると断れない・自分の予定より、人の予定を優先してしまう・断った後に罪悪感が出てくる・「嫌われたらどうしよう」と考えてしまう・自分が本当はどうしたいのか分からなくなるそんなことがあるなら、心の奥に「断ってはいけない」「人を優先しなければ」という思いがあるのかもしれません。心の奥を紐解くリーディングメールセッションでは、今起きている出来事を入り口に、自分でも気づいていなかった気持ちや思い込みを紐解いていきます。「なぜ私は断れないんだろう？」「本当はどうしたいんだろう？」自分の気持ちを知ることで、これまでとは違う選択ができるようになることがあります。自分を後回しにするのではなく、自分の気持ちも大切にしながら、人との関係をつくっていきたい方へ。詳細・申し込みはこちらから↓『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。
30Aug
- 「心の奥を紐解く」と、何が起きるの？
  人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「心の奥を紐解くリーディング」と聞いても、「心の奥って何？」「実際に何を見ていくの？」と思う方もいるかもしれません。私のセッションでは、今抱えている悩みや気になる出来事を入り口に、「私は、どうしてこんなに気になるんだろう？」と、その思いの奥にあるものを見ていきます。たとえば、「人の顔色が気になる」「人に頼るのが苦手」「断ることができない」「いつも自分を責めてしまう」そんな悩みがあったとします。まずは、「その時、私は何を感じていたんだろう？」と見ていきます。すると、「嫌われたくなかった」「迷惑をかけたくなかった」「大切にしてほしかった」など、自分でも気づいていなかった気持ちが出てくることがあります。では、なぜその思いを持つようになったのか？ここから、さらに心の奥を見ていきます。その思いが、「いつ頃からあったんだろう？」「何がきっかけだったんだろう？」と見ていくと、幼い頃の経験や、家族との関わりの中で感じていたことが出てくることがあります。自分では忘れていた出来事だったり、当時は何とも思っていなかったことだったりすることもあります。また、人によっては、今の自分の経験だけでは説明しにくいものがあり、過去生からの影響として受け取ることもあります。その人の今の状態を見ながら、必要なところを紐解いていきます。「そうだったのか」と分かると、見方が変わるたとえば、「私はどうして、こんなに人の顔色を気にするんだろう」と思っていたのが、「昔、相手の機嫌を気にして自分を守ろうとしていたんだ」と分かったとします。すると、「また気にしてしまった」「私は弱いな」と自分を責めるのではなく、「そうすることで、自分を守ってきたんだね」と、自分を見る目が変わることがあります。そして、「今も同じように相手の機嫌を気にしなくてもいいのかもしれない」と、今の自分に合った選択を考えられるようになっていきます。気づいたら、すぐに全部変わるわけではありません。一度気づいたからといって、次の日から何も気にならなくなるわけではありません。でも、「私はこういう時に不安になるんだ」「この思いは昔から持っていたものなんだ」と分かっていると、同じ出来事が起きた時にも、自分を責めずに自分の気持ちを見ることができます。そして、今までとは違う選択を少しずつしていく。その積み重ねによって、以前より心が揺れにくくなったり、揺れても安心に戻りやすくなっていきます。･･････････････････心の奥を紐解くリーディングメールセッション人の反応が気になる。人に頼るのが苦手。いつも我慢してしまう。なぜか自分を責めてしまう。そんな今の悩みを入り口に、「私はなぜ、こう感じるんだろう？」を一緒に紐解いていきます。今の気持ちだけではなく、幼少期の経験や過去からの影響などにも目を向けながら、自分でも気づいていなかった思いを見つけていきます。「だから私は、こう感じていたんだ」と自分を理解できると、自分を責めることが減り、今の自分に合った見方や選択をしやすくなっていきます。登録はこちらからID検索は、＠283zkkzu「リーディング」とメッセージ送ってください。提供中メニュー【人の反応が気になって疲れるあなたへ】心の奥にしまい込んできた感情や思い込みを紐解きながら、本来のあなたらしさを取り戻していくメールセッションです。▽詳しくはこちら『人の反応が気になって疲れるあなたへ』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【「もっと頑張れる私」ではなく、「安心しながら、自分を大切にできる私」へ】安心できる場所を持ちながら、安心を土台に、少しずつ自分らしい毎日を育てていく2ヶ月のヒーリングサポートです。▽詳しくはこちら『安心を土台に、自分らしさを育てるヒーリングサポート』人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨…ameblo.jp【ココナラで気軽に受けたい方はこちら】▷ココナラメニュー一覧【LINE登録特典】人の顔色を気にしてしまう。頑張っているのに安心できない。そんな繊細さんへ。LINEにご登録いただいた方へ３つの特典をご用意しています。特典①【３日間の安心に戻るメッセージ】なぜか不安になってしまう。人の反応が気になる。自分を責めてしまう。そんな心の奥にある理由や、安心できない時に無意識にしていることを、3日間に分けてお届けします。DAY1なぜ不安になってしまうのかDAY2安心できない心のクセDAY3本音や自分の感覚を取り戻す特典②【安心に戻るレイキヒーリング（２０分間）】就寝前に受け取っていただける遠隔レイキヒーリングです。張りつめている心と体をゆるめ、安心して休める感覚をサポートします。こんな方へ・なかなか力が抜けない・安心して休めていない気がする・眠りが浅い・いつも気が張っている特典③【繊細な心を整えるメッセージ】・人に気をつかいすぎて疲れてしまう・自分を責めてしまう・何もしていないのにエネルギーが消耗している・自分の気持ちが分からなくなっている・変わりたいのに一歩踏み出せないそんな時に。スライドの中から気になる絵柄をタップするだけ。今のあなたに必要なメッセージをテキストで受け取れます。▽こちらをタップして登録！公式LINE登録ID検索は、＠283zkkzu【LINE登録者限定】こんな配信もしています。（毎月満月の日）”満月の心ほどき便り”～本来の自分に戻る小さな時間～満月のテーマに合わせて、今の自分を見つめ、本来の感覚を思い出すための時間をお届けします。

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