もう明日から3月ですね。
昨日寸又峡へ。
⼤井川流域観光振興バスツアーです。
島田市の色々な業種の方々と川根本町を巡りました。人が多い所へ行くと全然動けない私。
自ら声をかけられないのです。
元々引っ込み思案で前に出れない性格。
仕事だ！と、スイッチが入るとペラペラ喋るのですが、、
車酔いするからとバスの運転手さんの横に座らせて頂きました。
市役所の皆さん、川根本町の観光課の皆さん、
巡った事業所さん、島田は良いところと
再発見の楽しい1日でした。
疲れたカラダは
蓬莱の湯で♨️リセット。
気持ちよかった〜。
さて、3月スケジュールです。
◉伊勢丹レッスン
3月17日(日)14時30分・ルーシーダットン/15時30分・骨盤エクササイズ・¥1,000静岡伊勢丹7階・054-251-2211（電話申し込み）
◉畳でルーシーダットン
簡単な動きでセルフメンテナンス
⏰4日.11日.18日.25日(月)
10時から11時・¥1,300
🏠国吉田公民館2階和室🅿️あり
◉膣トレ （女性のみ）
骨盤底筋鍛えます！！
11時15分から12時15分 ¥2,000
お得な回数券有ります。
🏠国吉田公民館2階和室🅿️あり
◉骨盤エクササイズ90分
10日.31日(日)14時30分〜
16日(土)13時30分〜
90分骨盤集中のガッツリエクササイズです。カラダを変えたい方！
🏠国吉田公民館2階和室
◉ゆるリラレッスン➕和ハーブ茶
6日.13日.27日(水)
14時30分〜15時30分
🏠 静岡市駿河区南町5-17オリエントビル2階
¥1,500
ヨガマット不要手ぶらで！
◉ゆるリラ水曜日レッスン
6日13日27日(水)
19時から20時 栗原スタジオ
¥1,500（4回セット¥5,000）
◉オンラインレッスン
30分2,000円（回数券有り）
◉3月20日