☀️ 青空ルーシーダットン
心と身体をゆるめる朝時間
📅 11月2日(日)・16日(日) 8:00〜
📍 静岡県立大学 芝生広場
💰 1,000円
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💖 膣トレ（女性のみ）
骨盤底筋を整え、内側から美しく
📅 11月9日(日) 16:00〜
11月23日(日) 16:00〜
📍 国吉田公民館 2階和室
💰 1,800円
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🧘 からだほぐしレッスン
和ハーブティー付き🌿
📅 11月5日(水)・19日(水) 14:30〜
📍 マエダスタジオ
静岡市駿河区南町5-17 オリエントビル2階💰 5,000円（4回セット）／
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🧘 骨盤エクササイズ（100分・写真付き）
姿勢と内側バランスを整える✨
📅 11月9日(日)23日(日) 14:00〜
📍 国吉田公民館 2階和室
💰 3,000円
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🌿 かまどごはんと野草摘み体験プログ
自然と遊ぶ・癒しの1日🍃
📅 11月13日(木)・29日(土)・30日(日)
🕥 10:30〜13:30
（11:00 野草摘み → 12:30 かまどごはん → 13:30 終了）
📍 島田市身成1584-1
💰 大人4,000円／子ども1,500円（未就学児無料）
フレッシュ里山リース作り体験も🉑
14時から
山から採ってきた素材でリース作りませんか？
参加費・2,500円
