2月スケジュール | ゆるリラ祐子のスケジュール

ゆるリラ祐子のスケジュール

ルーシーダットン,和ハーブインストラクター。カラダとココロのための癒しの時間。日本古来の植物を愛し提供できる空間作り。島田市鍋島古民家にて「野草探しとかまどごはん体験」月2回実施してます。

◉伊勢丹レッスン
2月18日(日)14時30分・ルーシーダットン/15時30分・骨盤エクササイズ・¥1,000静岡伊勢丹7階・054-251-2211(電話申し込み)
◉畳でルーシーダットン
簡単な動きでセルフメンテナンス
⏰5日.19日.26日(月)
10時から11時・¥1,300
◉膣トレ (女性のみ)
骨盤底筋鍛えます!!
11時15分から12時15分 ¥2,000
お得な回数券有ります。
🏠国吉田公民館2階和室
◉骨盤エクササイズ
4日(日)13時〜/12日(月)10時30分〜/24日(土)14時30分〜
90分骨盤集中のガッツリエクササイズです。カラダを変えたい方!
🏠国吉田公民館2階和室
◉ゆるリラレッスン➕和ハーブ茶
⏰7日.21日(水)14時30分〜15時
🏠 静岡市駿河区南町5-17オリエントビル2階¥1,500(回数券有り)ヨガマット不要手ぶらで!
◉ゆるリラ水曜日レッスン
7日14日日21日28日(水)
19時から20時 栗原スタジオ
国吉田公民館(第2.4水曜日)
¥1,500(4回セット¥5,000)
◉オンラインレッスン
30分2,000円(回数券有り)
◉マルシェ出店
2月18日(日)蓮長寺さん。
お昼頃出店


鈴子さんのお着物の帯留。

梅に鶯