7月に世田谷区の家庭教育学級で開催しました
「頑張らずに出来るセルフケア講座」のご感想が届きました。ありがとうございます!






◎輪ゴムを耳にかけるのが面白かったです!

◎こんなに優しく触れるだけで、変化が分かりビックリです

◎子供にもユルユル〜教えて一緒にします!

◎普段スポーツでガンガントレーニングしていますが、優しく緩む感覚に驚きました

◎身体がポカポカして眠くなりました

◎とても効果があり感動しました!

◎和やかな雰囲気の中で楽しくセルフケアできました。自分にも周りにも優しい気持ちになれる気がした。

◎道具を使わずにできるので続けられそうです

◎目周りケアの後、血流が良くなりポカポカしたことに驚きました


嬉しいご感想を沢山ありがとうございました



普段ギュッと固くなってしまっている筋肉を優しくふんわり緩めて心も身体も軽やかになりませんか?



ゆるり みわこ屋  東京青梅(おうめ)にて活動中
★★数秘術入門講座★★
1日完結講座です  
ご都合の良い日程をお選び下さい
                                   
日にち   
            2019年  9月 24日(木)
                         10月 15日(火)
                         10月 24日(木)
                                
時間    10:30〜12:00
場所     青梅(おうめ)駅から徒歩5分の場所      
費用     3,240円                                    
生まれた日の意味を知ろう!小テキスト付き ★お申込みはコチラからどうぞ ★


★★数秘術マスターコース★★
1日集中講座です。ご都合の良い日程でお申込み下さい

               
日にち      2019年10月11日(金)
               (申込み期限10月1日(火))
                 2019年10月29日(火)
                (申込み期限10月18日(金))

  時間  10:30〜16:30(昼休憩1時間含む)
  場所  青梅(おうめ)駅から徒歩5分の場所
  費用  48,600円 (テキスト&DVD5枚付き)
お申込みはコチラからどうぞ☆



★★セルフケア講座★★ 1日完結講座です
ご都合の良い日程をお選び下さい
    
日にち 2019年 9月26日 (木)
     ☆☆お申込みはコチラ☆☆
日にち 2019年10月 3日 (木)
     ☆☆お申込みはコチラ☆☆
日にち 2019年10月16日(水)
     ☆☆お申込みはコチラ☆☆
日にち 2019年11月11日(月)
     
☆☆お申込みはコチラ☆☆

時間        10:30〜11:45
参加費     5,000円
持ち物      筆記用具、バスタオル、お飲み物
場所         青梅駅より徒歩5分の場所
                 詳細はお申込み後ご連絡します
自分で自分を整えるセルフケアを身につけよう!運動が苦手でも大丈夫♪ 動きやすい服装でお越し下さい

★★骨盤底筋セルフケア★★

日にち 2019年11月19日(火)
時間    10:30〜12:00
費用     8,000円
持ち物 バスタオル、お飲み物
場所 青梅駅より徒歩5分の場所

お申込みはコチラ





                                
  (⚠️10月より増税料金です)