セルフケア講座 青梅で開催します

さとう式リンパケアで始めるセルフケア講座

青梅で開催します！
 

揉まない押さない引っ張らない

優しく触れて呼吸して

ゆるりと緊張をほどく

さとう式リンパケアで

ご自身の気になる所をセルフケア

一緒にしてみませんか？

 

マッサージや揉みほぐし、エステも

もちろん気持ちが良いけど

自分で自分をササッと優しく

ケアできたら嬉しくないですか？
 

☆☆☆セルフケア講座のご案内☆☆☆

この様な方にオススメ

・そろそろ花粉症が気になっている方
・肩コリの方
・二重あごがきになる方
・運動不足が気になる方
・子育て頑張っている方

１日完結講座です

日にち 3月11日（月）終了
　　　お申し込みはこちら

時間・14時〜15時15分
参加費 5.400円
持ち物・筆記用具、バスタオル、お飲み物
場所・青梅駅より徒歩5分レンタルスペース
詳細はお申込み後ご連絡します


 
 
 
セルフケアをしてみると
あれ〜？何かラク〜！！
巻いていた、肩が開いてる〜
 
鏡でチェックしてみます
何だかお肌にツヤが出てる〜！？
 
自分の身体はいつからでも変えられる！
是非セルフケアご一緒しませんか？
 
 
ゆるりmiwakoya
 
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