さとう式リンパケアでは
身体に優しくふれる事で
緊張をゆるめます
その時に20グラム以下の優しいチカラで
(できれば5グラムほど！！)
触れると言うのがポイント
受講者様にキッチンスケール(はかり)で
どれくらい力が入っているのか
試してもらうと
優し〜くふれたつもりでも
400グラム超え！！
えぇー！！！
自分が思っている以上に
も〜っと自分に優し〜く
ふれてあげて
ふれてあげていいんです！！
その、
重さを計る為に使う
キッチンスケールが
キッチンスケールが
わが家では何故か・・・・・
せいろの鍋から・・・・
グラグラと茹で上がって
出てきた事があります・・・
ジャガイモを蒸していたのです〜
グニャリ
もちろん！？ 1番に家族を疑いました
ですが、、家には私しか居ませんでした
ミラクル
✨
✨そんな私がご案内している講座です♡
ゆるりmiwakoya