マルシェ出店のお知らせ╰(*´︶`*)╯

こんにちは😊

可児市の整体ゆるりです

今年の春は、

ミモザのリースつくりにも

挑戦してみました〜🌼✌️

No.1✨ミモザのお花いっぱいのリース🌼

No.2✨カエルさんがお昼寝しているリース🐸

（梅雨の時期まで飾れます！）

お店にも飾ってありますので

可愛いものを見てhappyな気持ちに

なってもらえたら嬉しいです

そして今回は…

マルシェ出店のお知らせです🙌

4月26日（日）10時〜16時

可児中日ハウジングセンターにて

「可児わいわいマルシェ」に出店します💖

2年ぶりのマルシェ出店なので

私もとても楽しみにしております✨😆

当日は、イベント特別価格にて

ゆるりの施術を体験できますよ

肩こりや腰痛、体のゆがみなど、

日々の不調をスッキリ整えるお手伝いをします✨

「ちょっと気になるな」くらいでも大歓迎です🌿

お気軽に体験しに来てくださいね♪

今回の「可児わいわいマルシェ」は、

素敵なお店がいっぱいですよ♡

ぜひ、遊びに来てくださーい😊

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡・ﾟ

🍀イベント特別価格🍀

◾️整体・・・15分 1000円

身体を無理なく気持ちの良い方向へ動かすことで、硬くなった筋肉をゆるめていきます。

身体の動きがとっても軽くなります♪ 

◾️足圧式マッサージ・・・15分1000円

施術者の足技（広い面👣）により、

コリをほぐしていきます。

全身がスッキリ軽くなり、むくみにも効果的✨

手のマッサージでは感じられない、

足圧特有の気持ち良さを実感してみてください♪

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡

⁡◆こんなお悩みございませんか？？

肩こりがつらい

腰痛、ギックリ腰で思うように動けない

背中や、膝の痛み

慢性的な疲れがとれない

産後のバランス調整がしたい

その他、ご不安な事がございましたら、
お気軽にご相談ください😊

◆ご予約、お問い合わせはこちらから↓

📞050-3561-0402

整体 ゆるり （完全予約制）

岐阜県可児市中恵土

詳細はHPをご覧ください

ゆるり

◆料金について

全身バランス調整コース…5000円（税別）

フェイシャルコース…5000円（税別）

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今年は五条川の桜を満喫

こんにちは♡

可児市の整体ゆるりです

今年は、五条川の桜ライトアップを見に行ってきました🌸

幻想的な光でライトアップされていて…

思わず感動

色が変わるのがまた良いですね✨

↓私はこの桜色が1番お気に入り🌸

水鏡に映る桜がまた綺麗で

とっても幸せな気持ちになりましたー✨

見ている人みんなが、自然と笑顔になれる、

そんな素敵な場所でした✨

春は、新生活や環境の変化が多く、知らないうちにストレスを感じやすい時期です💦

無意識に体に力が入り、首や肩がガチガチに…という方も増えてきます

だからこそ、こういう癒しの時間が大切だなーと改めて感じました✨

整体で身体をゆるめる事ももちろん大事ですが、キレイなものを見て、心までリラックス出来たら最高ですよね

そんな心も身体もホッとできる時間を、これからも大切にしていきたいですね✨

もちろんお昼の桜も楽しみました🍡

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡

⁡◆こんなお悩みございませんか？？

肩こりがつらい

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2026年 新春キャンペーン

新年あけましておめでとうございます

整体ゆるりです

昨年はたくさんの方にご来店いただき、

本当にありがとうございました

今年も、皆さまが元気に過ごせるよう、

しっかりサポートしていきたいと思っております。

2026年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

​

そして！！

気づけば…

整体ゆるりは

Openから10年目の年を迎えました

ここまで続けてこられたのは、

いつも支えてくださる皆さまのおかげです。

本当にありがとうございます

これまでの10年も、

これからの10年も、

一人ひとりのお身体と丁寧に向き合いながら、

コツコツ続けていきたいと思います

​

🌅 新春キャンペーンのお知らせ 🌅

全身整体60分コース

通常 5,500円 → 4,000円

※1月31日までの期間限定です。

寒い冬は体がこわばりやすく、

疲れもたまりやすい時期。

無理せず、スッキリ軽い身体で

新しい一年をスタートしましょう

整体ゆるりは

1月5日（月）より営業いたします。

​

ちなみに私はさっそく初詣へ行き、

御神籤を引いたところ

ちょっと珍しい

✨末大吉✨でした‼️

「これから先に向かって、

だんだん良くなっていく運勢」

地道な努力が大切みたいです。

今の自分にぴったりだなぁと感じました

神様からのメッセージを胸に、

2026年もがんばりますっ✨

今年も皆さまにとって、

元気で楽しい一年になりますように

ご来店、心よりお待ちしております。

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡

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もうすぐクリスマス

こんばんは⭐️

整体ゆるりです

気づけば、あっという間にクリスマスですね✨

キラキラ光るイルミネーションや

サンタさんの飾りなど見ているだけで、

ワクワクしてきます🎅✨

今年は、ゆるりにも、

ちょっと特別なクリスマスアイテムを🎄

なんと！！

✨手作りのクリスマスリース✨

を飾ってみました🎀

それがこちら↓

初心者なので基本も何にも分からないところからのスタートで時間かかってしまいましたが💦

教えてくださった先生は、

優しく見守っていてくれました笑

飾りのバランスを考えたり、

どの松ぼっくりを使うか考えたり、

とても楽しくて、

気づいたら夢中で作ってました✨

「手作り」とはいえ、

普段なかなか見かけない素材を入れさせてもらったり、仕上がりはかなり本格的✨

自分でもびっくりするくらい可愛く出来て、

お気に入りです☺️💓

お客様にも

「あ、クリスマスだ〜🎄✨」

って少しでも感じてもらえたら

嬉しいなと思っています

そして…

とっても嬉しいことに、

素敵な飾りをいただきました🎁✨

松ぼっくりのオーナメント💓

パンパスグラスのリース🎄

温かいお気持ちに、心までほっこり✨

本当にありがとうございます。

大切に飾らせていただいています☺️

さて！今年も残りわずかですね

寒さで体もこわばりやすい時期なので、

無理せず、体を整えながら、

年末を迎えていきましょう

年末は、30日まで営業しております。

今年の疲れは、今年のうちに⭐️

気になるところがあれば、

いつでもお気軽にどうぞ😊

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡

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【冷えから始まる猫背とギックリ腰に注意！】

朝晩ぐっと冷え込むようになりましたね。

この時期は、

ギックリ腰が一気に増える時期です

実はその原因、

「冷え → 猫背 → 腰の負担UP→ギックリ腰」

という流れ

寒いと肩をすくめたり、体を丸めがちに。

その結果、首〜背中の筋肉が緊張し、

血流が悪くなる

体を丸めて熱を逃がさないために、

無意識に「守り姿勢」になると、

骨盤が後傾し、腰に負担がかかります

そして、、、その状態で…

くしゃみ・前屈み・荷物を持つ…

そんなちょっとした動きでギクッ！

となりやすくなるんです。

瞬時に骨盤周りの筋肉が硬くなり、

全く動けなくなります

そんな時に

すぐに緩めたほうがいい筋肉があります

整体ゆるりでは、

その筋肉に即アプローチしていきます

立ち上がれない…どうしよう。

そんな時には、

「あ！！そうだ！！

整体ゆるりに連絡してみよう！！」

と思い出してもらえると嬉しいです

もちろんギックリ腰になっていなくても

「なんだか腰が重い…」

「寝返りがつらい…」

そんな違和感があれば、

身体からのサインを見逃さず、

早めのメンテナンスをしておきましょう

【整体ゆるりが出来ること】

・固まった筋肉を緩めて血流改善。

・良い姿勢へ整え、芯から温まるカラダに。

・腰に負担がかからない骨盤ポジションへ。

・自己ケアの方法もお伝えします。

冬の厳しい寒さは、まだまだこれからです！

無理せず、早めのメンテナンスで、冬🎄を楽しめるカラダへ整えておきましょう🫶✨

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡

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冬に向けて、カラダを整える秋

こんにちは！

整体ゆるりです

朝晩が少し冷え込むようになり、

ようやく秋らしい気候になってきましたね🍂🍁

気温の変化が大きいこの時期は、

体が冷えたり、筋肉が硬くなりやすいです。

秋といえば……

スポーツの秋‼️🏃‍♀️

涼しくなり、久しぶりに体を動かしてみたり、

運動を始める方も多いのではないでしょうか

しかし、筋肉が硬いまま動かしてしまうと、

本来の力を100%発揮できず、

ケガや疲労の原因にもつながります

この時期は

まず、硬くなった筋肉をゆるめて、

柔軟性を上げること が大切です☝️

次に、鍛えるべき筋肉はしっかり鍛えて、

筋肉のバランスを整える。

それが、

スポーツパフォーマンスを上げるための

ポイントになります💪

整体ゆるりでは、

①硬くなって動きにくい筋肉をゆるめ

②弱くなっている筋肉がきちんと働くよう

整えていきます

筋肉のバランスが整うことで、

体も軽く動きやすくなり、

姿勢の安定にもつながります

「最近体が重い…」

「運動したいけど痛みが出そう…」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください

体づくりを一緒にサポートいたします💪

これから寒くなる季節に向けて、

しっかり体を整えて、

元気に秋を楽しみましょう！

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡

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寝ても疲れがとれない時は、自律神経のバランスが崩れているかも！？

整体ゆるりです

まだまだ暑い日が続きますが、

朝晩の空気が少しずつ秋らしく

なってきましたね

この時期は「夏の疲れ」が出やすく、

「寝ても寝ても体が重だるい…」

と感じる方も多いです

なので、免疫力も低下しやすく、

体調を崩さないためのケアが大切になります！

整体で体のバランスを整えることは、

自律神経も安定しやすくなり、

深い眠りにつけるようになります

冷えや肩こり・だるさの予防にも繋がります

そして、

「整体ゆるり」では、

それぞれのお悩みに合わせた

最適なケアを提案しています

芯からしっかり整えたい方

ゆったりしたほぐしメインがいい方など…

当店にて施術を受けられた方からは、

「ぐっすり眠れるようになった」
「だるさがとれて身体が軽くなった」

「朝すっきり起きれるようになった」
といった嬉しいお声もいただいています

夏の疲れをリセットして、

元気に秋を楽しみましょう

ちなみに私は先日、

池田山の夜景を見に行ってきました

山道を登っている途中で

なんと鹿🦌を見ました

こちらは驚いたのにも関わらず、

鹿さんは全くビックリしずに草を食べ続けていたという…🤣

夜景はとっても綺麗でした✨

ぜひ行ってみてくださいね

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡

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梅雨の時期に関節や古傷が痛むのはなぜ？整体でできるケアとは

こんにちは！整体ゆるりです😊

いよいよ梅雨入り☂️ですね〜。

毎日ジメジメ…

この季節になると、

「昔ケガした首や膝が痛い…」

「頭痛や眩暈がつらい…」

「関節がなんだか重だるい…」

そんなお声をよく耳にします。

実はこれ、ちゃんと理由があります

梅雨の時期は、気圧が下がり、

湿度も高くなります。

この環境変化によって、

自律神経のバランスが乱れたり、

血流やリンパの流れが滞りやすくなる

↓

その結果、

関節の周りが浮腫みやすくなったり、

神経が刺激されて、痛みを感じやすくなる😣

特に、昔ケガをした場所や、

もともと不調があった部分は影響を受けやすく、

「雨の日は痛みやすい」

という状態につながります

整体でできること

①関節や筋肉の可動域を広げる施術

→ 滞った巡りを改善し、

むくみ改善、痛みの出にくい状態へ整えます！

②自律神経のバランスを整える調整

→ 首・背骨、骨盤周りを丁寧に整え、

自然治癒力が働きやすい状態にもっていきます！

痛みをガマンしながら梅雨を過ごす…

のではなく

少しでも日常生活を過ごしやすいように、

整体でケアをしてあげましょう💆‍♀️

ちょっと整えるだけで、

ラクになることはたくさんあります

「私のこの痛みも整体でよくなるのかな？」

と気になったら、

お気軽にご相談くださいね

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。

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検索していただくと見つかります。

整体 ゆるり （完全予約制プライベートサロン）

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全身バランス調整コース…5000円（税別）

フェイシャルコース…5000円（税別）

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【心温まる贈り物 〜竹あかり〜】

6月に入りましたねー！

梅雨の間は、体も気分も重たくなりがち。

でも身体のバランスを整えるだけで、

ラクになる事もあります

「私のこの痛みも整体でよくなるのかな？」

と気になったら、お気軽にご相談くださいね

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。

先日、お客様からとても素敵な

「竹あかり」をいただきました

ゆるりのロゴをモチーフにデザインしてくださり、

世界にひとつだけのオリジナル竹あかり

灯りをともすと「ゆるり」の文字がふわっと浮き上がってきて、とても素敵なんです🥹✨✨

とても手の込んだ作品で、時間も手間もたくさんかけてくださったのだと思うと、

本当にありがたく、

胸がいっぱいになります🥹💓

竹あかりの柔らかな灯りは、

ご来店時にふっと心がゆるむような、

癒しの時間を演出してくれます🍀

こんな感じで迎えてくれますよっ✨

ご来店の際には、

ぜひご覧になってみてください

素敵な贈り物を

本当にありがとうございました🥰

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。

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ゴールデンウィークもご予約空きあります！

こんにちは

整体ゆるりです

春の陽気が心地よい季節となりましたね

皆様いかがお過ごしでしょうか？🌷

4月も後半、新しい環境での生活に

少しずつ慣れてきた頃かと思います。

慌ただしい日々が続いていて、

なかなか自分のカラダのケアまでする時間が

ないっ💦

という方も多いのではないでしょうか。

整体ゆるりは、ゴールデンウィーク期間中も

営業しております

この機会に、一度、

心と体をリフレッシュしましょう🍀

【メニュー】

•整体（60分）：5,500円⇨こちらは、初回の方限定で3960円のキャンペーン中！

•部分整体（肩・腰・膝など）：3,300円

•足圧（30分）：3,300円 

ゴールデンウィーク限定

整体60分コースをご予約の方に、

ハンドマッサージ10分をプレゼント🎁

ご予約はLINEまたはお電話にて承っております。

お気軽にお問い合わせください

心身ともにリフレッシュして、ゴールデンウィークを快適にお過ごしください♪ 

写真は、根尾の淡墨桜です。

日本三大桜のひとつ

ずっと気になっていましたが、

今年初めて見に行って来ました♪

桜の色が、咲き始めは薄紅、満開は白、

そして散り際に淡い墨色になるから

「淡墨桜」と言うそうです🌸

そして何より、樹齢1500年って…

そんなに前からこの場所で咲き続けてたなんて、

すごいですよね…

なんだかパワーをもらえた気分です

現時点でのご予約空き状況になります。

ご予約お待ちしております

⇩

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