私、自他ともに認める巻き肩です
仰向けに寝ると、肩のくぼみに水がたまります
今日、さかえきみこ先生のブログで
巻き肩改善ケア たった1分があなたを変える（動画）を見て
やってみました～
まじか～こんなんで、治るんか～
と・・独り言を大きな声で叫んでいた私です
治りました
マジでした
私が言っても説得力がないので、とにかくやってみてください
さとう式は、やっぱり凄い
何をいまさらですが・・・凄いわ
リブログするのも、おこがましい？と・・・
ブログだけでもリンク貼らせていただきました
でも、確かrikaに以前見せてもらった巻き肩改善ケアの本にも
書いてあったような～気がする！
今頃、腑に落ちてごめんよ
人の話を聞いているようで、聞いていない私でした
息も、大きく肺に入るようになったよ
腔を整えることの大事さが、身をもって確認できたから
いいとしよう
こんなにスローペースで、
理解していて大丈夫なのか？
ふふ～なんとかなるさ～
by-tomo
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