人生もっと輝かせたいあなたへ♡
カードリーダー養成コーチのアメリです
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こんにちは、アメリです🎶
昨日は現役受講生さん限定の
グルコンでしたー✨
参加したかったー💦と言ってくださった方も
ありがとうございました♡
週末にまたやりまーす✨
今日はこちら！
【40秒で支度しな！】のマインド。笑
先日のグルコンで
みんなでオラクルカードから
メッセージを受け取った後
最後に目標設定を
したのですが。。。
アメリはとにかく
最近…
『ひとつひとつに
時間かけすぎ問題』
に引っかかってたんだ～😭
書くこと大体
決まってたのに、
ブログに1日かけてたり
とかね・・・！！！笑
そしたらグルコンの
リーディングレッスンでも
やっぱりそこが出ちゃったんだよね。
グルコンでお題にしたテーマ①💓
参加者さん全員「Bが気になった」
と言ってくれていたので、
右のカードからみんなで
リーディングしたよー✨
私が読み取ったのは
「完璧にやろうとしなくていい」
「省エネモードでやってもいい♡」
「クールに淡々とやればいい」
ということで、
「40秒で支度しな！」
なドーラママのモードで（笑）
「ブログ1記事10分以下でやる！」
「ポモドーロタイマーで
25分以内にここまでやる♡」
を意識していこうと
思います🙋
⇩ポモドーロタイマーって何？
という方へ。こんな感じ！
25分集中⇒5分休憩 みたいなやつね✨
私はよくこれ使ってます！
YouTube動画を
撮影したい受講生さんからも
「まとまった時間がとれませんー🥺泣」
ってご相談を
受けることが多いんだけど
アメリも時間管理
本当は苦手だったから
超分かる！！！！
だからね、
・今夜はAさんだけ動画撮る！
・この1時間のポモドーロタイマーで
ここまでやる！
・動画編集は1.5倍速で
カット＆チェックする✨
・今週はリールの素材を集める✨
みたいな感じで
時間軸をシンプルにしてあげると
行動しやすくなるよー！
試してみてね♡
ちなみにこのブログは…
10分ちょっとで書けました♡
ギリギリせーーーふ✨笑
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