取り組めば取り組むほど、結果がついてくる椅子ゆるく® | 【おしゃれが苦手な女性必見】似合うを味方に、もっと素敵なあなたになるためのトータルビューティーアドバイザーのブログ

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 きれいな体を手に入れるため
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こんにちは!

本日もご訪問ありがとうございます😊

 

 

1クール講座を受けてみての変化がすご過ぎびっくり

 

以前の記事 下矢印



初回のBeforeと最終回のレッスン後の比較です!
この日は全身をゆるめて、歩く練習まで一通り済ませていました

 

見づらいのですが、顎のラインが

めっちゃスッキリしています!

(自分でも驚きでした)

 

 

毎日、自分の顔を鏡で見ていると

変化に気づきにくいのですが

写真を撮って

客観的に見ると、あれってなります

 

 

Beforeでは両肩が内に巻き気味、

右脚が内側に入っています

 

Afterは両肩がしっかり開き

腕の位置も後ろになり

整ってきています

 

 

これぐらい肩が開くと

呼吸のしやすくなるんですよ

(しっかり息が吸える感じ)

 

 

誰にも施術をしてもらっていませんよ

 

講師に声掛けをしてもらって

自分で体を動かしての変化です

 

 

受講中、毎日習った体操をやらなきゃなんて思っていないんです

やらないより、やった方が確実に体がよくなる

やれない日もあってOKと思いながら

生活をしていましたので

正直、できていない日もありましたアセアセ

 

 

ここまで、変化すれば

もっと良くなろうと

思うんですよねドキドキ

 

 

無理のない範囲でとか

これが好きだからという理由で
自分からやりたくなってきているなぁと

思っています

 

楽しくなってくる~♫

 

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