みなさま こんにちは！
本日もご訪問頂き
ありがとうございます😊
先日、ほとんど座ることなく
5時間歩き続けいました！
昔から歩くことが嫌いなことではないのですが
以前の私は、長時間歩いていると
ふくらはぎが痛くなったりして
必ず休憩をとっていました
今回は
5㎝ほどのヒールのサンダルで出かけました
YURUKU®と出会って約10年
最近はこまめにケアを取り入れ
姿勢改善に取り組んでいた結果
姿勢改善に取り組んでいた結果
5時間歩き続けても
次の日にも疲れが残らず
普段通り、日常を送ることができました
普段通り、日常を送ることができました
以前はケアをして変化を実感しても
上手くできていないと思ったりしていました
最近は
ケアをすれは必ず良い状態を
体は覚えているよと
思えるようになってきました
気がつけば、徐々に姿勢改善していると
感じています
YURUKUのケアって
簡単にできますし
そろそろ
梅雨入りしますよね
家の中で椅子に座ったまま
行えるんですよ！
ながらのケアが最適なんですよね！
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