ＧＷド真ん中。
みなさまいかがお過ごしでしょう＾＾？
私は、急な気温上昇のためか・・
気持ちはいいのですが、くしゃみと鼻水が止まらず。。
子供の頃から、急激な気温の変化に（暖かくなっても、寒くなっても）アレルギー反応が出る体質のようで、
”連休”と名のつくタイミングは、大概鼻水垂らし、ワイルドなくしゃみをしながら、
ぬぼぉー・・っとすることが多いニシヲです。
この状態に入ると・・嫌な予感・・悪寒・・
体の変調・・無視できないレベル。
微熱キター！
早めに気づき、早めに対処。
栄養ドリンクと風邪薬をゴキュゴキュ飲んで、おとなしく過ごします。
先日、心の状態での「自己管理」なお話を書きましたが・・
今の私は、体のほうの「自己管理」
久しぶりに、編み物と読書でもしながら、体をいたわる休日にでもしまっす＾＾；