スロバキアホテルでのお食事編！

世界フィットネス選手権！！

10月14日全日本大会は、、

体重52キロでしたが、、

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12月1日世界フィットネスは、

仕上がり体重55キロと、、、

全日本より3キロ重かったです

↓↓↓↓

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ホテルでは、、

部屋でポージング練習をしたり↓↓↓↓

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ビキニは、👙ピンクにしました。

↓↓↓↓↓

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ホテルの食堂では、、、

スロバキアのパン↓↓↓↓↓

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ソーセージ↓↓↓↓

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野菜は、色々🥦🥬↓↓↓↓

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チーズ🧀ハム↓↓↓↓

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ヨーグルト↓↓↓↓

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むね肉の山↓↓↓↓↓

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減量食がズラリ↓↓↓↓↓

選手のみなさんが、

朝、昼、夜3回食べます

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ベビーリーフ↓↓↓↓

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電子レンジも、使えたので、、

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馬肉ハンバーグを毎食食べてました💗💗💗

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野菜、馬肉ハンバーグ、玄米が定番！！

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馬肉ハンバーグは、

いよいよ来週再販予定です💗

年内ラストです😭😭😭

再販連絡待ちを↓↓↓↓

https://www.favolink.co.jp/smartphone/detail.html?id=000000000039&category_code=MRP&sort=order&page=1

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馬肉ハンバーグには、、

色々なこだわりがあります。

私は「舞茸」を入れたくて💗

舞茸に秘められた

素晴らしい効果・効能💗💗💗

☆食物繊維が豊富に摂取

☆低カロリーでダイエットや便秘の悩みに効果的です。

→舞茸に含まれる食物繊維は、大腸内で善玉菌のエサになり、 善玉菌を増殖させたり、大腸内を酸性に保ったりし、腸内環境を整える役に立ってくれます。

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舞茸を入れることで、

ボディメイクやダイエットをする女性にも、パーフェクトな

馬肉ハンバーグになりました。

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舞茸の素晴らしさは、さらに！！

☆βグルカン、

☆MDフラクション、

☆MXフラクション、

☆ナイアシン、

☆ビタミンD、

☆ビタミンB2などの栄養素

→免疫力アップや脂肪の代謝向上、血糖値上昇の抑制効果、

そして美肌にも効果💗💗💗

脂質が少なく加熱調理をするとパサつきやすい馬肉ですが、

舞茸を加えることで食べやすさもアップ💗💗💗💗

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私のこだわりの舞茸入、beauty馬肉ハンバーグは、

世界フィットネス選手権で

大活躍でした💗💗💗💗

ホテルでのお食事編でした💗

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美ボディメーカー！！

再販しました💗💗💗💗

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↓↓↓↓↓↓

https://www.favolink.co.jp/smartphone/detail.html?id=000000000021&category_code=all_items&sort=order&page=1