こんにちは！
木佐一 友里です。
2020.6.15更新♪
紫外線の気になる
季節になりました。。！
ゴルフや海やBBQなど・・・
今年はコロナの影響で
できるのか何とも言えないですね。
希望としては、
やっぱり夏らしい事はしたい。
でも日焼けは怖い。
紫外線は敵、老化の原因
紫外線は恐怖です。。
でもどうしても
紫外線に当たってしまう時の
私の「①事前の日焼け対策」と
「②日焼け後ケア」を
ゴルフver.でご紹介します！
まず、私の日焼けケアに欠かせない
アイテムを先にご紹介します。
飲む日焼け止めなどが数年前から
流行っていますが、
私の今年の飲む日焼け対策は
こちら。Lypo-C リポシーです！
高濃度ビタミンCサプリメント♡
PRではありません。w
リアルに購入して飲んでいます。
インスタにもちょこちょこ
載せてます。
仕事中に飲む水にも入れたり。
リポシーは、主人から教えてもらいました。
お友達が関わっている会社だとか？
高濃度ビタミン点滴わざわざ行くなら
これを飲んでみたら？と！！！
今まで日焼けしたあとは、
ビタミン点滴を打ちに行っていました。
1回10,000yen弱する事を考えると、、
リポシーは1箱30包で10,000yen
しないのでお得ですね。
主人は免疫力を上げるために、
私は＋美容目的で飲んでいます。
他のビタミンサプリとの違いを。↓
Lypo-C リポ カプセルビタミンCは、ビタミンCをリポソームカプセルに内包させることで、腸内から吸収が高まり血中へビタミンCを送り届ける効率を最大化させています。
＜効果・効能＞
ビタミンCは口からの摂取では非常に吸収しづらく、すぐに体外に排出されてしまいます。大量になればなるほどこの現象は強くなり、どんなに大量に摂取しても吸収できる限界（飽和限界）を超えて摂取することは不可能であると言われています。
ビタミンCをリポソーム化することで吸収できる限界の壁を超え、血中濃度が高まり、さらに持続性においても抜群の結果をもたらすことが判りました。
では、日焼けケア行きます！
▼①事前ケアとプレー中の日焼け対策
- 起きたらまず、リポシーを1袋飲む
- 顔：もちろん日焼け止めを塗る
- 身体：クリームタイプの日焼け止めを塗る
- ラウンド前にスプレータイプの日焼け止めを塗る
- 前半、後半ラウンド中に1回は日焼け止めを塗り直す
- 顔はファンデの上から気にせず乳液タイプを塗る
- 前半と後半の間に、リポシーを１袋飲む
はい、リポシーは贅沢に
1日2袋飲みます。
(神崎めぐみさんは毎日2袋飲んでいるそうです)
▽顔の日焼け止め
顔に塗っている日焼け止めは2つあります！
その時のお肌の状態で使い分けています。
①ルヴィREVI サンスクリーンクリーム
お肌に優しいクリーム系です。
名前の通り伸びの良いクリームのような
テクスチャなので少し乾燥が気になる時などに。
サロン専売品のはず。
ファンデが付いて汚れてますw
焼けたくないけど、
SPF値高いものより
お肌への優しさ重視。
SPF34 PA＋＋＋
クリニックでよく見かけるメタトロン。
伸びがとっっても良くて、
ジェルみたいなテクスチャのクリームです。
さらっと肌に馴染むとサラサラに。
1年中使える万能な日焼け止めです。
ラウンド中に塗り直す時は
乳液タイプの、
日焼け止め乳液というやつです。
SPF20・PA++
スポンジにつけて馴染ませて、
ファンデの上から気にせず
塗りますw
デコルテや首の後ろも忘れずに。
▽体の日焼け止め
顔と一緒で日焼けは
気になるけど肌の負担も
気になるので、
ビオレ マイルドケアミルク SPF30 PA++
と、アネッサを少し混ぜて塗ります。
謎の日焼け止めmix塗りです。
なんとなくアネッサだけだと
肌に負担がかかる気がして。。←かからないw
ビオレのこの黄色のシリーズは
高校生くらいからずっと使ってるかもです！
スプレータイプは
特にこだわりはなく、色々使います。
サングラスに自撮りしている
iphoneが写っていますw
▼②日焼け後ケア
ゴルフが終わって帰宅！
ここからが日焼けケアの本番です！
- とにかく保水する(コットンパック)
- 美白パックをする
- オレンジなどのビタミンCを果物で採る
- (リポシーだけでなく果物でも摂取w)
オレンジは、朝には絶対食べません！
基本的に夜か家から出ない日に。
気になる方は調べてみてください。
ゴルフver.の日焼け対策、
いかがでしたでしょうか？
本気で楽しみたいので、
対策も本気です。w
適度に陽に当たることも
大切だとは思いますが
後から後悔しないように
ケアをしっかりしていきたいです。♡
何か質問があればコメント欄へどうぞ。
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