今日はテニス
前ブログでの予告通り、
スポーツの後はすぐ食べないを継続中
今日も１時間我慢
そんなお昼。
お友達を呼んで、
『脂肪燃焼スープ』を食べまくりました。
最近、本気でダイエットしているお友達なので、
本当にスープのみのランチ
本当は７日間決められたルールに沿って挑戦するのですが、
ちょっとハードなので、
スープだけ味わってもらうことに
そのスープとは・・・
野菜たっぷりのトマトのスープです。
今回はズッキーニ入り
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ・・・
本当にシンプルなスープ
好きな味で食べてもらうため、
粉チーズ、タバスコ、カレー粉、パセリ、塩こしょうなどを用意
普段お鍋をする大きなお鍋に作ったのですが、
これしか食べないので二人でほぼ完食
まるでカラダの中を洗うかのように、
たくさんの野菜をおいしくたっぷりいただきました。
お友達と一緒だと、
昔食べて飽きていたはずのスープもおいしく感じました。
以前は、
『ランチする機会が多くてお金が・・・』
なんて言っていた彼女。
最近は、
『ランチする機会が多いとカロリーが・・・』
なんてちょっとダイエットに集中しすぎ
こんなスープなら大丈夫なはず
また一緒にスープランチしましょうね