今日はレッスンのあと
お天気が良かったので
海にドライブ
夕日に間に合いました🌻
そのあと
生徒さんからオススメされてた
刈谷の天手古舞(てんてこまい)
というお蕎麦とおうどんのお店に
行ってみたら
以前からずっと気になっていたお店でした！！
こんな偶然ってなんだか嬉しいですよね♥
美味しかったです♥
オススメは
鴨うどんと伊吹団子ですって
わたしも賢太郎さんも
お蕎麦でした（笑）
そばがきが美味しい
満足です(*¯︶¯♥)
今日のレッスン
初めて受けてくださったとってもかわい子ちゃんの麻ちゃん
もー、本当に可愛くて
なんだかゆりこはオッサンになって
ドキドキしちゃう（笑）
さてさて
麻ちゃんは
サーフィンやって
ロミロミやって合気道も！！
とっても活動的な女性です
おうちでも
下に座ることが多くて
少しお膝が痛くなる！！
とのこと
原因は…
動く時にちょっぴりタックインしてしまうのです
こんな感じ
それはそもそも何でそうなるのか？
これはわたしが思うに！！ですよ
｢上半身と下半身の境目は？｣
の質問に
｢ウエスト！｣
だったのです(本当は坐骨ね♥)
ここで身体を曲げちゃうと
どうしてもお腹が縮んで
背中が丸くなる
そうすると坐骨は
こうなってくる
そうすると
腿(もも)の前側が張ってきて
膝が引っ張られる形になって
痛みが出てくる
(それだけではないんですけどね…)
麻ちゃん
さすが
合気道、サーフィンといろいろやってるから
身体を捉える感覚が面白い！！
｢あ〜、そうか｣って
認識が変わっていくと
どんどん身体の感覚が変わっていく！
終わってからは背が伸びてた（笑）
こりゃちょっと大袈裟だな
でも
｢身長が伸びそう～♥｣
って喜んでました
嬉しいですね
麻ちゃんは高知県
今度高知に遊び＆ピラティスレッスンツアーを
計画中♥
楽しみだにゃ
