鎌倉でのmorning routine。
久々のピタゴラス音叉は、スッとエネルギーが整列する感覚。
一方で、加圧トレーニングやほぐしで身体が新しい方向性や可能性を模索しているのか、なんとなく首から背面にかけての落ち着かなさも。
そんな心身のプロセスを感じながら、ヒマラヤモミを香らせて瞑想。
■ヴァイタル・タッチセラピー/ヴァイタル・チューニングセラピー
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https://touchforworld.amebaownd.com