ゆりみそ＠独身女のいつものごはん -2ページ目
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ゆりみそ＠独身女のいつものごはん

一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記

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諸々追いつめられているところに、お前もかっ

一昨日の冷凍庫大惨事で、冷凍庫の野菜も肉、魚も早く食べねば（ｱﾀﾌﾀ

 

・・・と追いつめられてるところに

火曜に特売で買ったアボカド3個が一気に熟れてきた。

 

と、自ら買った食材に自ら追いつめられつつ、

今日も絶対捨てません＆美味しく食べたいんです、と意地を張り＝３

 

■今日の食出費

豆腐　29円

胡瓜　＠37円ｘ3=111円　特売

---------------------合計140円

8月（7/25～8/24）食費累計10,692円＠1日あたり891円

※今月は15,500円予算（1日あたり500円） 

※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

 

■ソーダストリームで元をとるまで計算　※ガス9本目中

28,936円÷514本（500mlｘ514本）で単価57円

 

■今日の熟れ熟れアボカド優先メヌー

トマトとアボカドの冷製パスタ（+プランターのバジル）
野菜ベーコントマトスープ

グリンピースといんげんと卵のゴママヨサラダ

 

トマトとアボカドの冷製パスタにはこれを。

今年一番のプチヒットかも。

 

 

分量通り+パスタだと味が薄まるので、
表記の分量より具材を少な目にしたり、食べる時に塩を振ったり、バジルを入れたり。

 
～熟れ熟れアボカド残り2個～

冷凍してたゆでうどんを

昨日の冷凍庫大惨事から、せっせと在庫を消費中。
 
昨日はいつの間にか3つも冷凍で溜め込んでいたうどんを。
 
 
冷凍庫の真ん中の野菜系の奥に突っ込んでいて、
昨日はまだ8割方の解凍だったのでそのまま冷凍。
 
でも、早く食べないとね。。
 
普通の、安い茹でうどんをそのまま冷凍したものだけど意外と問題ない（自分舌）
 
冷凍うどんを買った事が無いのでそれとは比べようがないけれど、
普通の安い茹でうどんを、冷凍したまま沸騰したお湯にドボンして普通に茹でてますｖ
 
ちょっと柔らかくなるというか、フワフワした感じになる気がするけれど。
 
凍ったのを、レンジで解凍して使う人も多いようです。
その場合は、500ｗで1分半、ひっくり返して1分半が目安。
それだと、焼うどんでも使えますねｖ
 

■今日の食出費　無し

8月（7/25～8/24）食費累計10,552円＠1日あたり960円

※今月は15,500円予算（1日あたり500円） 

※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

 

■ソーダストリームで元をとるまで計算　※ガス9本目中

28,936円÷513本（500mlｘ513本）で単価57円

 

■今日の解凍されたブツをはよ食べようキャンペーン

おろしぶっかけうどん、秋刀魚梅煮、おから煮
グリンピースといんげんのサラダ

 

～秋刀魚の梅煮は夜も食べて無事完食～

モラタメで「創味のつゆ」をモラたｖ

モラタメで「創味のつゆ」をもらた･ﾟ‘.｡･：･ﾟ‘.｡･：*：･ﾟ‘☆.｡･ﾟ‘☆.｡

創味食品

創味のつゆ 200ml×2本
創味のポン酢ｘ1本

 

創味のつゆ　実売価格   720円(税別)　※1本360円（税別）

創味のポン酢　実売価格   426円(税別)

 
出汁つゆもポン酢も毎日のように使うのでめちゃ嬉しい♪
 
まずは、ついてきた「おすすめ料理帖」を見て、
「だし醤油」として冷ややっこに。
シンプルうまっ！
だしが良い香りで、安い豆腐が見違えるように美味しくなった。
 
夏によく登場する冷たい麺軍団にももちろん
お蕎麦も美味しくなる。
 
「さしすせそうみ」レシピサイトで一番人気だという親子丼にも
 
そして今日は冷やしぶっかけうどんに、そのままかけて。
 
だしが美味しくて、いつもの定番料理がワンランクアップした感じに。
 
この中でも一番その美味しさを感じたのは冷ややっこ。
安いお豆腐が、めちゃ美味しくなった。
 
この200ｍｌタイプは細口ノズル付きボトルなので、
使う分だけ少量ずつ押して出せるので、適量で使えるのも良いですね。
 
「さしすせそうみ」レシピサイトには和風レシピ以外もたくさん載っているので、
参考にして、色々な料理を試してみます。

 

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冷凍庫がギャーーーーー( ;∀;)

 
・トイレの電気を点けっぱなしで外出
・暖房を点けっぱなしで就寝
・水道からチョロチョロと水が出っぱなしで半日
 
・・・などなど、
 
ハッと気付いて地団太踏んで悔しがる事は過去に何度もあったけど、
 
今日ほど、オレのばがぁ、と過去最高に自分を憎んだ事は無い。
 
起きたら冷凍庫のドアが少し開いていたギャーーー( ;∀;)
 
最後に冷凍庫の氷を使ってから起きるまで7時間前後・・・

バフッ。と閉めたつもりが、甘かったようで。

結果・・・一部の食材が溶けていた( ;∀;)

 
うちの冷蔵庫の冷凍部分は三つの区分けになっているのですが
一番上のトレイの氷は全て溶け、
秋刀魚の梅煮やおから煮などは解凍された状態＿|￣|○
 
二段目の野菜系もほぼ解凍されて一部べチャっと＿|￣|○
救いは肉・魚系。
アイスノンっぽい氷を表面に2個載せていたおかげか、
少し端のお肉が半解凍っぽくなっていただけで済みました（涙）
みっちり詰まってたのも良かったのかも？
 
しかしそんなこんなで朝から水ぶき掃除をしたり、
解凍されてしまったキノコ軍団を全部、酒と麺つゆと醤油で煮たり
 
とにかく、解凍された秋刀魚の煮物とか早く食べちゃえと、
今日は美容院も予約してたので朝から忙しくて（ｱﾀﾌﾀ
 

■今日の食出費　無し

8月（7/25～8/24）食費累計10,552円＠1日あたり1,056円

※今月は15,500円予算（1日あたり500円） 

※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

 

■ソーダストリームで元をとるまで計算　※ガス9本目中

28,936円÷512本（500mlｘ512本）で単価57円

 

■今日の解凍されたブツをはよ食べようキャンペーン

 

朝（遅めに）

おからバーグ+きのこ煮+紫蘇おろし、
ブロッコリーの芯ふりかけ雑穀米

 

昼（遅めに）

ブロッコリーの芯ふりかけ+市販ふりかけおにぎり、
秋刀魚梅煮、グリンピースバター炒め

 

夜は冷凍してた自家製紫蘇餃子とか、冷凍してたニラでニラ玉とか。

ニラも解凍されてベチャっ、となってたので捨てようかと思ったけど、今日ならまだっ！

餃子はまだ冷たかったので、強引に再解凍（え

 

まず、自分で作って小分け冷凍した加工品と、野菜を早急に食べよう。。
カレーとシチューも！

（溶けてたのは周りだけだったので再解凍←良い子は真似しないでね( ;∀;)

 

そして傷心のなかでも、昨日届いたあいあい皿で少しにっこり。可愛いな。

 

～あいあい皿についてはまた後日～

金麦のあいあい皿、届いたーーー！

いつ届くんだ
つか字が汚なくて読めなかった？（届かない？
あれだ、問い合わせした方がいさｋっさ：ｓ：ｌｌｘｘ
 
・・・と、無駄に心配してたところにピンポーーーン（ﾊｯ
 
 
あいあい皿、届いた･ﾟ‘.｡･：･ﾟ‘.｡･：*：･ﾟ‘☆.｡･ﾟ‘☆.｡
詳しくは明日以降･ﾟ‘.｡･：･ﾟ‘.｡･：*：･ﾟ‘☆.｡･ﾟ‘☆.｡
 

■今日の51円祭りとか半額ゲットとか

もやし　10円

カニかまぼこ　204円（100ｇ51円）

カニすり身　146円（100ｇ51円）

アボカド　＠51円ｘ3＝153円

ハム　51円

胡麻　51円

--------------615円

 

オールフリー　6缶+1缶増量パック　450円　特売

トマト　180円　見切り

鮭西京漬　199円　半額

助宗タラ　143円　半額

外税　77円

-------------合計1,049円

 

本日合計　1,664円

8月（7/25～8/24）食費累計10,552円＠1日あたり1,273円

※今月は15,500円予算（1日あたり500円） 

※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

 

■ソーダストリームで元をとるまで計算　※ガス9本目中

28,936円÷512本（500mlｘ512本）で単価57円

 

■今日のお昼

冷し中華、紫蘇餃子（自家製冷凍）

 

～食器の断捨離するか～
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