ライブドアブログで4年と4か月、
アメーバブログで9年と4か月と無料ブログを利用させてもらいましたが
最終系として、自分の管理しているドメイン下にブログを移転しました┏o
残念ながら、アメーバブログは自動転送の機能がないので、
ブックマークしていただいている方はお手数ですが
こちらの新しいアドレスに変更していただければとても嬉しいです┏o
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■今日の食出費 箱ワイン(白) 1,382円
※今月は15,500円予算(1日あたり500円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス9本目中
28,936円÷518本(500mlx518本)で単価56円
■今日のお昼
雑穀米、わかめお味噌汁、豆腐ときのこ煮炒め
鶏皮カリカリ焼き入りサラダ、胡瓜カニカマ酢の物
今日はきのこ煮と豆腐を炒めて。
味付けは生姜、酒、砂糖、醤油、オイスターソースで適当に。
キノコに火が通ってるのでササっと出来ましたv
豆腐にのっけたり、鶏肉、白身魚にのっけたり。
きのこパスタに、うどんにお蕎麦に、
お味噌汁や和風シチューにも使えるねv
レタスは今日も高かったけど、
見切りの水菜をゲットでホクホクしつつ今日もメモメモ
■今日の食出費
水菜 70円 見切り
サバ開き干し 100円 特売
外税 13円
マトウダイ 150円 特売
大根カット 84円
ごま油 150円 特売
鶏胸肉 162円 特売
------------------計729円
※今月は15,500円予算(1日あたり500円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス9本目中
28,936円÷517本(500mlx517本)で単価56円
■今日のポイント収入 ・げん玉 12,001円
■今日のお昼
雑穀米(90g)+ブロッコリーの芯ふりかけ、とろろ昆布お味噌汁、
グリーンサラダ、鮭西京焼、アボカドトマト和えx2
■今日の食出費
しめじ @42円x2=84円 特売
椎茸 @102円x2=204円
2個まとめ引き(椎茸) -5円
-----------------計283円
※今月は15,500円予算(1日あたり500円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス9本目中
28,936円÷516本(500mlx516本)で単価57円
■今日のポイント収入
・ポイントタウン → ワオンポイントへ1,000円分
・モラタメ→ワオンポイントへ2,000円分
■今日のお昼
アボカドとツナマヨ丼、わかめお味噌汁、胡瓜三五八漬
■今日の食出費 無し
※今月は15,500円予算(1日あたり500円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス9本目中
28,936円÷515本(500mlx515本)で単価57円
■今日のお昼(餃子をのっけたのもあいあい皿ですw