本気でこの状況を変えていこう。
そう思った私。
周りからは
“頑張りすぎ”
“一人で抱え込みすぎ”
“働きすぎ”
などと言われていました。
なので、今の生活を変えるには
・頑張り過ぎないこと
・周りを頼ること
・休息もしっかりと
を意識していくことにしました。
でも、頑張る生活を10年以上していた私。
“適度に手を抜く”が出来ませんでした。
・これじゃ休みすぎじゃね？
・もっと頑張らんと
・もっと効率よく！
すぐこんな思考回路になってしまいます笑
テレビをボーっと見る時間が
一番の“ムダな時間！”
と言っていた私ですから…
でも今なら言えます。
・休んでも大丈夫
・休息を取った方が結果的に効率が良かったりする
・倒れる事なく、諦めることなく
“続ける”ことが一番の近道
そして、
人は楽しみがあると、
楽しみが“叶う”と思えると
“精神面”が支えられます。
気持ちが安定していると、
子育ても、夫婦関係も、
仕事も、全てにおいて、
気持ちに余裕が生まれる♡
だから、私は“ゆるゆる”を大切にしているんです。
・私らしく
・私のペースで
叶えていけばいい♡
ムリをしては本末転倒。
楽しみと思える“理想”を持って、
精神面にも“余裕”を♡
こんな想いから私は
“ゆるゆる手帳”と名付けました。
・頑張り過ぎてしまう人
・“私らしく”がわからない人
このような人たちが、今のこの情報社会でどんどんムリをしていってしまう。
そんな状況は避けて欲しい。
もっと、方法はあるで。
これを私はこれからも
声を大にして伝えていきたいと思っています
頑張り過ぎんでも大丈夫やで。
長くなりました。
お読みいただき、ありがとうございました！