きりかぶとどんぐり@横浜
での様子をお伝えします
横浜初進出✨
先日、横浜に初進出した
きりかぶとどんぐり
都会に輪切りの丸太5つを
かついで乗り込み
（帰りの満員電車でちょっぴり後悔
）、
高層ビルと人の多さにビビリながら
きりかぶとどんぐり@横浜
～そっと"いま"を感じるじかん～
を無事開催してまいりました
【午前の部】は、甲状腺がんを経験した方と
414（よいし）カードや対話の場。
【午後の部】は、
マインドフルネス体験会
（マインドフルネス・セラピストの
佐藤由香理さん）
＆きりかぶワーク（すずき）
でした😊
ご参加くださった方のご感想を
ご紹介させていただきます
もう胸がいっぱい
心がほっとあったかくなったり、
ハッと気づかされたり、
一緒に胸がいっぱいになって
涙があふれてきたり、笑ったり…
色んな”いま”を感じる時間に
なったように思います
こうして時間を作って
きりかぶに腰をかけに
きてくださったこと。
そして、大切などんぐり
（一人一人の思いや経験）
を見せて下さったり持ち帰って
下さったことに
本当に感謝の気持ちでいっぱいです
私自身もいただいたどんぐりを時々眺めて
余韻に浸りながら、今日になりました
自分にできることは
ちっぽけかもしれませんが、
できることを少しずつやっていきたい、と
改めて思えるじかんでした
そして、午後のマインドフルネス体験会を
開催してくださった佐藤由香理さん
写真撮り忘れて、最後帰る直前の一枚。
一つ一つ丁寧なご準備から、
当日の場の雰囲気に合わせた
滑らかな進め方まで、
普段からいろんなことに
あたたかく丁寧に向き合われていることが
とっても伝わってきました
忙しくてバタバタしてしまう時こそ、
自分と向き合う時間をとることが
本当に大切だと再確認
一人だと難しい時は、
プロの力・仲間の力を
借りることで、軽やかに
進めるなーと思います
マインドフルネスにはいろんな
ワークがあるそうなので、
またぜひぜひきりかぶの場でも
ご一緒できたら嬉しいですっ
👆とここでお願いしてみる（笑）
由香理さんから、こんなメッセージも
いただき、なんだかちょっと恥ずかしいような
でも嬉しい
ありがとうございました‼️
由香理さんのブログでも少しご紹介
くださってます♫
午前の部に、私が参加している
ママ夢ラジオの仲間・松永海帆さんも
同じく甲状腺がん経験者として
参加してくださり、色々な視点から
お話ししてくださって、心強かった…
ご縁のつながる場、きりかぶとどんぐり。
その時のタイミングでご一緒した方との
ご縁を楽しむ場でもあります
全国のいろんなところで、その場所の
ステキな場所を教えていただきながらの
きりかぶもやってみたいなーなんて
妄想中です
ここでぜひ！というおススメがあったら
教えていただけると嬉しいです
ご参加くださったみなさま、
本当にありがとうございました！
沼津の自然の中にも
遊びに来て下さったら嬉しいです
7月後半から8月は、子どもの夏休みに加え、
自然の中では暑さや蚊の襲撃もあり、
お休み気味になるかと思いますが、
お会いできることを楽しみにしております
なお、医療美容室Girouetteさんでは、
6/22：大人の切り絵のじかん
7/27：414（よいし）カード体験会
8/24：お抹茶一服いかがですか？
（看護師でがんサバイバーの真弓さんによる）
を予定しています
8月はスペシャルバージョン！
いつも、幸ハウスでお抹茶をたてて
下さる看護師の真弓さんが、
きりかぶに来てくださいます～
楽しみ…！！！
次回6/22は、切り絵を作りながら
おしゃべりの時間を過ごしたいと
思っています
こんな感じで…
↓↓↓開くと…
👆作ってみたら、開く瞬間が
楽しくて、どんどん作りたくなりましたよ✨
娘と一緒に色々作って貼ったら
メッセージカードなども作れそうなので
貼る準備もしていこうかな
なんて考え中です。
読んでくださってありがとうございます！
素敵な一日になりますように😊
公式LINEのリッチメニューからも、
お申し込みや最新のスケジュールを
ご確認いただけるようになりました
開催日も先行でお伝えしていますので、
ご登録くださると嬉しいです
きりかぶとどんぐり公式LINE
（@997vhunx）
次回の沼津市での
＼五感を解放するじかん～は／
【お申込み】
ご希望の日にちを、公式LINE又は
お申込みフォームよりご連絡ください。
◆公式LINEからお気軽にお申込み・
お問い合わせください。
↓ご登録はこちらから（又は、@750pccqrで検索）
『マザーズコーチング講座希望！』と
メッセージください
◆お申込みフォーム → こちら