自分と向き合う時間こそが笑顔につながる【マザーズコーチング無料体験講座・ご感想】

毎日忙しくて、立ち止まって

考える時間ってなかなか

ないですよね💦

でも、ママこそ

自分と向き合う時間をとることが

普段の笑顔の時間を増やすことに

なるなぁと改めて

マザーズコーチングスクール認定

マザーズティーチャーの

すずきゆりこです☆

このブログを見つけてくださり、

ありがとうございます
はじめましての方はこちら

自分と向き合いたい

自分と向き合いたい。

イライラしてしまう気持ちが

少しでも前向きになったり、

落ち着いた心の持ち方に

変えたい！

そんな想いから、

三人のお子さんのママ・Hさんに、

マザーズコーチングスクールの
無料体験講座をご受講

いただきました

頑張っていることに気づく

ご自身がどんな時にイライラ

しやすいのか？のお話から、

『子どもがギャン泣きしていると

イライラするみたい』

『自分の終わらせたいことを

中断されたくない』という

想いに気づかれたり

だからこそ、イライラしないために、

普段からできるだけ

笑顔で楽しく過ごせるように、

たくさん工夫されていることにも

気づく時間に

普段自分では当たり前に

やっていることも、人から言われて

初めて『あ、私頑張ってたんだな』

って気づくこと、ありますよね

ママって自分の頑張りを
認めてもらえる機会が
少ないんです
だから頑張ってることに
気づいていなかったりするんですよね

本講座では、その辺りの

お話もお伝えしながら、

自分だけの子育てのゴール

や、心のバランスを整えていく

方法も一緒に考えていきます

講座の中で決めたことを

意識することで、

その日からご自身やお子さんの

変化を感じていただいていますよ

自分のご機嫌は自分で

とっていきましょう✨

ご感想

ご感想をいただきましたので、

紹介させていただきます

Hさん
（小１女の子・年中双子の男の子のママ）

Ｑ．参加して印象に残ったことや
学んだこと、講師へのご意見・ご感想
をお聞かせ下さい。

本日はありがとうございました。
『〇〇（講座でお伝えしています）』
と一度肯定すること。

気持ちに余裕がないと
冷たくあしらってしまうことも
ありますが、実践していきたい
と思います。

また、ギャン泣きが苦手な私。
キレる前に一度、
何を訴えたいのかを
観察してみようかなと思いました。

とても有意義な時間でした。
ありがとうございました。
また、宜しくお願いします！

ご受講に加え、エピソードやご感想の

掲載、ありがとうございました

『さっそくやってみまーす』

とおっしゃっていただいて、

私も嬉しい限り

ママこそ、あえて立ち止まって

自分と向き合う時間をとることが、

普段の笑顔の時間を増やすことに

なるなぁ

と改めて感じる時間になりました