普段から、なぜだかママって
忙しいんですよね…
ママって普段から忙しいですよね…
ご飯に洗濯、掃除に、
子どもと遊んだり宿題見たり…
ものすごく光栄なことだけど、
子どもたちは
『ママじゃなきゃやだ！！ 』
的なことも多く
朝から別に遊んでいるわけではないのに、
（いえ、漫画読んだりしてますけど…
）
気づくとあっという間に一日が
終わっている、みたいな。
以前は、一人でやっている気がして
イライラしたり、子どもに怒ったり、
自分の時間をとったりすることに
どこか罪悪感を持ったりしていました🤭
でも、”自分を満たしていい”
そう思えるように
なってから、罪悪感を持ちながら
自分のために時間を使うことが
少なくなった気がします
そして、子どもが成長して
年齢的にできるようになった、
ということもありますが、子どもたちに
ヘルプが出せるようになりました
自分が苦手なこと。
例えばお洗濯ものを畳んでしまう、が
苦手だとしたら、子どもと一緒に
やってもらって、子どもの分は
しまうところまでお願いしてみる。
お米をとぐのも、お風呂洗いも、
お願いしてみたら、子どもたちも
頑張ってやってくれて、
『こんなこともできるように
なったんだなぁ
』
に気づけたりします
そして、頑張ってくれた子どもたちへの
ありがとうの気持ちが湧いてきたり
あれ、いいことづくし…？
本当にそれって自分で
やらなきゃダメ？？
そんな一言をかけてみると、
周りの人の力を借りやすくなるかも
しれません
マザーズコーチングでは、
ママ自身が心と思考の状態を整えることで、
人と比べて不安になったり、イライラして
自分を責める…のループから、
自然と子どもを見守れたり、
育児が楽しめるようになる、
コミュニケーションを学ぶ講座です
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