自分の顔。
なかなかないかもしれません
我が子に開講したいな、と思いつつ、
子どもの答えを誘導したり、
待ってあげられないかもしれないなぁ
というわけで、娘と同い年の双子ちゃんの
お母さんでもいらっしゃる、石原のりこさんから
オンラインで受講させていただくことに
（石原のりこさんの
ミラートーキングはこちら）
人見知り気味の娘に、じっとしていない息子
どうなるかと内心ドキドキでしたが、
のりこさんのほんわかした雰囲気
子どもたちの繰り出す、絵本やらブロック
見せたいものパレードにも…
『あ、じゃあまず見せあいっこしようか！！
私もこんなのあるよー
』
優しい…
受け止めてくれるのって、一緒に
楽しんでくれるのって、嬉しいなぁ…✨
そんなほんわかした雰囲気のなか、
いよいよスタート。
読む人・読む時によって、180度感想が
変わる、マザーズコーチングスクールの
オリジナル絵本「鏡の中のぼく」を
動画で見た後、
実際に鏡を使ってのワークへ
絵本自体は、何度も読み聞かせたこともあり、
初めての内容ではなかったものの、
改めて動画を見ながら、
『わたしの大切な人って誰だろう…』
色々な思いが頭をよぎりつつ…
絵本の感想を聞かれても、
「ない
」
と答えた娘でしたが、大好きなくまの
ぬいぐるみに聞いてみると、
思いがけない言葉が聞けたり。
私が想像していたよりも、
子どもたちが自分にかける言葉が
あたたかいもので。
いざ鏡をもってみると、
改めて鏡の中のわたしに声をかけるって
やっぱりちょっと恥ずかしい
でも、自分にかける言葉を考えて、
のりこさんに聞いてもらっているうちに、
『普段、どんな言葉を自分に
かけているかなぁ…』
と改めて考える貴重な時間になりました。
この日決めていたことは、どんな状況でも、
『今日は答えを急かさず、待とう』
ということ。
途中、画面からフレームアウトしたり、
答えなかったりしても、
（さらには、途中、割と本気の姉弟喧嘩が
始まったけど…
）
今までのように
「ちゃんとしなさい！」
「座って！！答えて！！」
って言わずに、ありのままを
受け止めようって思えたことが、
自分自身の大きな変化かも
でもこれは間違いなく、のりこさんの
受け止めてもらえる雰囲気のおかげ。
だからこそ、激しい喧嘩も、一応は。
見守ることができたかなぁと思います
自分自身は、生涯を共にする
大事なパートナー
でも、この絵本に出会うまで、
そんなこと考えたこともありませんでした💦
自分を客観的に見つめて、
ありのままの自分を認めることは、
「自己肯定感」を高めることにもつながります。
日々、ゆっくり鏡で自分の顔を見ることも
少ないかもしれませんが、
親子で一緒に、鏡の中の
自分自身に話しかける
体験をしてみませんか？？
ご自分もお子さんも、いつもと違った面が
見られるかもしれません
ミラートーキングの詳細はこちら
