今朝も神社のお掃除に行っていました！
以前、
のブログでも書いた通り、
私は、自宅がある土地の氏神様への参拝とお掃除をしています。
誰にもお礼も言われない（言われるつもりもない）、
あまり人の来ないお宮なので、気づきもされないw、
完全に「陰徳」そのものなのですが、
毎回、とても気持ちが良い上に、
エネルギーも浄化され、
しかも気づきが多い時間を過ごさせてもらっています。
こういうことは損得でとらえることではないし、
損得でやっていることではないのですが、
行くたびに、神様からたくさんの『何かしらの恵み』をいただいているので、
結果的に得をしている気がします
今日、お参りの後で、境内の掃き掃除をしていて、感じたこと。
無意識に、心を縛る「完璧思考」
自分でも無意識のうちに「完璧思考」にとらわれている人は多いです。
「完璧思考」が当たり前、デフォルトになってしまっているので、
他の人が「完璧には意味がない、完璧という思考や概念にとらわれない」考え方や行動をしていると、
「なんであの人は、私と違って中途半端なの⁉️」
「完璧にやらなきゃ、完璧をできる限り目指さなきゃいけないのに、
なぜ、中途半端にやろうとするの⁉️」
「私だけでも、しっかりとちゃんと完璧にやらなきゃ！」
と思ってしまったり。
しかし、実際に、周りの人から好ましいリアクションや反応がある、ウケが良いのは、
「完璧という思考や概念にとらわれていない、自由な思考や生き方の人」の方なので、
「なぜ、私は一生懸命にやっているのに、うまくいかないんだろう…？
」
と落ち込んだり。
私も以前は、ものすごい完璧主義者だったので、すごくよくわかります。
頭ではわかっているんですよね？w
「完璧を目指しても意味はない、
完璧には、永遠にたどり着けない」ってことを。
でも、結局は「完璧を目指すこと」しか知らないから、そこから抜け出せずに、いつまでも同じところをぐるぐると周り、悶々としてしまう。
今日、冒頭にある通り、近くのお宮のお参りとお掃除をしていました。
境内に枯れ葉がたくさん落ちていたので、
今日のお掃除は「境内の掃き掃除」をしていました。
ホウキではいて行くと、
どんどん境内がきれいになっていきます。
しかし、今は秋。
はいてもはいても、境内にある木から、
風が吹くと、ハラハラと落ち葉が落ちてきます。
…キリがないですね？w
この場合、あなたならどう感じますか…？
「せっかく私がはいているのに、キリがないじゃない！
」、
それとも、
「せっかくお掃除していても、なんか無駄なことをやっているんだな…」
と思いますか…？
私は、「お掃除は、１回10分以内」と決めているので、
毎回、「ここのお掃除（草取りetc）をする！」と決めたら、
10分間は、無心にお掃除をします。
「10分間で、最善を尽くす」
ということしか考えていないというか。
10分といえど、集中すると、結構な作業量になります。
落ち葉が落ちてきても、可能な限りはお掃除しますが、
自然のものなので、もし、お掃除が終わった後に、落ち葉がさらに落ちてきても、それを受け入れています。
完璧じゃなくていい、
今ある目の前のことや、やらなきゃいけないことに集中し、ベストを、その都度、尽くしていけば。
逆に、完璧を目指そうとすると、どんどん目の前のことから意識がそれ、散漫になっていきます。
あなたは、今ある目の前のことに、集中できていますか…？
もし、そう出来ないなら、それを阻む、自分の思考や概念をエネルギーワークで外して行くと、
驚くくらい、軽やかに、楽しく集中できるようになります
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