今回は2本立てブログだよぉ
SNSを使う上で大切にしていること
"SNSは基本的に刺激が強いもの"
SNSを見てるうちに色々な情報を拾ってしまい
不安になったり周りと比べて落ち込んだり
あの人はこれだけやってる！って思って
躍起になったり。
キラキラ活躍してる人、
人気な人ばかりが目についたり。
"SNSは基本的に刺激が強いもの"
それが分かっていれば
自分の中に取り込むものを
取捨選択できるんだって
少し気持ちが落ち着いて
立ち止まることができるようになる
以前SNS断ちしてみたりしたのと
のような投稿を大事な情報に感じて
何度も見ていたから
基本刺激が強いものって
すごくよく分かるの
だから私はあえて今回のブログのような
コンビニ店員さん、みたいな
今回のようなブログ記事を書いたり
身近なワードや体験、
日常の大切にすることを
あえて書き残したり
思い出したりするようにしてて。
まず前提として
身体や気持ちにGOサイン出てない時は
動かない。UPしないようにしていて。
ここ3年近くくらい徐々にそうしてきた
もっと投稿した方がいいのかな(比較)とか
ライブ近いんだから告知しなきゃ。(焦り)
って思う時はあまり動かない。
それで動くくらいなら
身体ゆっくりさせて焦りや不安を
そっと取り除くことを優先する。
(湯船にゆっくり浸かったりご飯作って食べたり
)
でもめちゃ"気分が乗っていて"
スムーズにたくさんSNSが
アップできちゃう
モードの時は
はちゃめちゃに楽しんで、
自分の気持ちの流れに乗っかって
ぶわぁぁあってアップする
…んで、その後は意識的にゆったりする。
一度立ち止まる時間を大切にする
なぜSNSをやっているかというと
今の私の理由は、
その投稿をすることで
自分自身が癒されてたり
心震えたり自分を大事に
また一つ大事にできるようになったり
こんな楽しそうに人前で喋ったり歌ったり
投稿できるようになったんだなぁ…
とかって感動したり
親目線にも近いような視点で見つめて、
以前と感覚が変わっている事を感じたり
感動したりその気持ちを味わいたいから
私が私自身を大事にしたくて
癒されたくて
大事だよ。そのままでいいよ。
大丈夫なんだよ。
そんな安堵感や深い安心感を
感じたいから
そこにしか答えがないから。
誰かがいても例えどれだけお金があっても
それだけでは本当の安心感を
得ることができないんだと理解しているから。
例えば最近UPしたこの投稿も
私自身の進むべき方向を再確認するため
であったり
その瞬間の自分がキラキラうるうる
反応するくらい感動し涙していること、
実感して味わい愛でる時間が愛おしすぎるから
それを大事にしたくて
SNSというツールに
"記録を残している"
そんなイメージ
私自身を丁寧に見て癒し、
愛し、何が大切なのかを確認する。
私はそのツールとしてSNSを使う
そしてそんな私の感動や体感、在り方を
会う人や喋った人、SNSを目にした方に
それぞれ拾って持って帰ってもらって
自分の日常や人生にエッセンスの一つとして
取り入れてもらえたらいいかなぁって
あともう一つの理由は使命感にも
近い感覚かも
もう満足〜🎶
リーディングももう暫くはUPいいかなぁ！
って YouTubeUPした直後は満足しても
また時間が経つと
すぐ違うテーマで撮り取りたくなったり
これは書かなきゃ
自分を出すのは怖いけど
絶対出した方が自分にとっても
周りの人にとっても役立つし
絶対必要な情報だぁっ！！！
って私自身が思えている時は、
自分にGOを出す。
このブログなんかもそう。
だってせっかくこの10年弱くらいで
コツコツ真面目に色々なものを得て
生き方や考え方を変化させて
これだけ生きやすくなったんだから。
様々な生き方をいろんな人の発信で
見せてもらって今私はこのスタンスで
ここに今の私が生きているんだから。
昨日もイベント会場のお仕事していて
程よく疲れていて眠いんだけど
自然と目覚めで朝イチ
ブログ書きたい欲があったから
ごろごろダラダラしながら書いてるの
でもここ数年体を緩む．リラックスするに
めちゃめちゃど集中して生きてみてたから
久しぶりにこんなに連日身体使ってる感じがしてて、
その体験もすっごく嬉しかったりする
↑これもまさに感情が全てだね
)
4月9日(火)
『ミュコフェス』
音楽とお笑いの融合イベントです♪
場所 あさがやドラム(南阿佐ヶ谷)
開場18:40 開演19:00
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