洗顔石鹸は低刺激？敏感肌でも使える石けんの選び方

今日は私の住んでいる地方はしとしと雨。

寒さに拍車がかかります（毎日寒い寒い書いてますが、ほんと寒いの嫌い…。）

今日はおすすめの洗顔せっけんの話でもしてみようかな～

洗顔をする際に利用するアイテム、みなさん何を使ってますか？？

洗顔料には様々なタイプがありますが、敏感肌には洗顔石鹸がおすすめです。

洗顔料として一般的なものに洗顔フォームがありますが、洗顔フォームには界面活性剤という洗浄力の強い成分が含まれています。

界面活性剤には、いろいろな働きがありますが

顔の汚れをしっかり落としてくれる働きのものが含まれていることが多いです。

これは、洗浄力は強いのですがお肌にとって必要な潤いまで一緒に洗い落としてしまっている可能性もあります

乾燥やカサつきを招き、余計に敏感肌を悪化させているかもしれません。

一方で洗顔石鹸には界面活性剤が含まれておらず、お肌の保湿やケアに役立ちます。（純石けんのことです）

敏感肌の方が洗顔石鹸を選ぶ際にチェックしてほしいポイントをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

• きめ細かい泡立ちの洗顔石鹸を選ぶ

洗顔石鹸を選ぶ際、まずは泡立ちについて確認しましょう。

洗顔をする際は、きめ細かい泡でお肌全体を包み込むように洗うことが大切です。

指での刺激をできるだけ抑えることで、敏感肌を必要以上に刺激せずに済みます。

また、きめ細かい泡が毛穴の奥の汚れに吸い付き、しっかりかきだしてくれます。

洗顔石鹸を選ぶ際はクチコミやホームページなどを確認し、もちもちのきめ細かい泡ができるものを選ぶようにしましょう。

• 保湿成分入りの洗顔石鹸を選ぶ

洗顔石鹸は洗顔フォームよりも洗浄力が低く、お肌の潤いを逃しにくいです。

さらに洗顔石鹸の中には原材料が非常にシンプルなものも多いです。

原材料が少なければ少ないほど敏感肌への刺激は少ないように思えますが

敏感肌をケアしたいのなら保湿成分が含まれているものがおすすめです。

はちみつやアロエなど、自然由来の保湿成分を取り入れた洗顔石鹸ならお肌にも優しく、潤いをしっかり与えてくれます。

その他、ヒアルロン酸など安全性が高い保湿成分が含まれている洗顔石鹸は、敏感肌の方でも使いやすいものが多いです。

• 肌トラブルに適した成分の洗顔石鹸を選ぶ

洗顔石鹸には肌質に合わせた様々なタイプがあります。

「洗顔石鹸は敏感肌に良い」という情報だけで選ぶのではなく、自分の肌質に合う洗顔石鹸をぜひ探してみてください。

乾燥が気になる方は保湿成分が豊富なもの

肌荒れがひどい方は抗炎症成分が豊富なもの

乾燥もニキビも気になるという方は汚れを取り除きながらも潤いをキープしてくれるもの。

このように、自分の肌トラブルをしっかり見つめて解決したい問題に最適な洗顔石鹸を選ぶことで、より敏感肌のケアをしやすくなります。

抗炎症成分が含まれているものは乾燥しやすそう、というイメージがあるかもしれませんが

積み重なった肌トラブルで敏感になってしまったお肌をケアするにはまず肌トラブルを解消する必要があります。

グリチルリチン酸2Kやカミツレエキスなどが配合されている洗顔石鹸を使用することも検討してみましょう。

• 使いやすいタイプの洗顔石鹸を選ぶ

洗顔石鹸と言うと固形石鹸のイメージが強いですよね。

固形の石けんは泡立てるのがめんどくさそうだったり、濡れた石けんを乾かす必要があったり…。大変なイメージが多いです。

でも、実際には固形石鹸の他にチューブタイプのもの、泡で出てくるタイプのもの、パウダータイプのものなど…

様々な種類があります。

固形石鹸ならしっかり泡立てることができ、チュープタイプなら従来の洗顔フォームのように気軽に使えます。

泡タイプは時短にも役立ち、パウダータイプは洗浄力が高めのものが多いです。

自分が使いやすい、自分の肌悩みに適している洗顔石鹸を選んで、よりスムーズに敏感肌をケアしていきましょう。

• 洗顔石鹸で敏感肌をケアしよう

洗顔石鹸は洗浄力が優しく、敏感肌のケアには最適です。

肌悩みに合わせた様々な種類があり、的確にスキンケアをすることが可能です。

スキンケアをしているのに敏感肌が改善しないという方は、スキンケアの第一ステップである洗顔料を洗顔石鹸に変えることも検討してみてください。

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植物エキスもヒリヒリしちゃうっていうくらい肌が敏感なときでも安心して使えます

しかも、なんといってもプチプラ！！

詰め替え用もあるので、家計を預かる主婦の強い味方です